Läkare: Arbetstagaren pressar sig själv till utbrändhet

Bild: Yle

Arbetstagaren pressar sig själv till utbrändhet. Det säger överläkare Magnus Antell på Kungsportens arbetshälsovård,
som sköter de anställda vid Borgå stad.

- Det är bara människor som ställer alltför höga krav på sig själv som blir utbrända, kan man säga förenklat. Om de hamnar i en situation där de tycker att de inte kan göra ett gott arbete, så blir de stressade, säger Antell.

Den anställda tror ofta att stressen beror på en alltför stor arbetsbörda. Då man går på djupet är det oftast oklara arbetsuppgifter eller en dålig stämning på arbetsplatsen som gör att arbetet känns för tungt.

Enligt Antell är det mest effektiva verktyget för att motarbeta utbrändhet ett gott ledarskap och en öppen diskussionsstämning på arbetsplatsen.

- Man hamnar gå igenom en stor process om man blir utbränd. Många personer måste värdera om sina egna ställningstaganden och krav på sig själv.

I Radio Vega Östnyland har vi under måndagen hört en närvårdare berätta om hur hon blev utbränd i sitt jobb inom åldringsvården.

Publicerad