Lördax

latestFromFeed:http://arenan.yle.fi/ohjelma/232607/feed/rss;width:440px;height:248px;language:sv;layout:embeded;volumeSlider:false;menu_related:false; menu_info:false;menu_featured:false;menu_recommended:false;menuButton:false;initialPreview:http://static.yle.fi/ims/svenska/2011/20/155214dd4fdda5d651/155214dd4fdda5d651_2.jpg

I alla väder - i en radio nära dig. Lördagar kl. 9.03-14 med Familjeliv och Lördax.

1 2 3 4 5 > >>
16.7.2011

Lunch på väg i kanot

Benjamin Donner jobbar som friluftsguide och har specialiserat sig på kanotfärder. Han vet hur man fixar till mat så att man orkar paddla vidare!

9.7.2011

Lunch på väg ombord på båten

Före detta segelmakaren och amatörkocken Kenneth Öhman kockar ombord på s/y Pinita i Ingå gästhamn.

2.7.2011

Lunch på väg i husvagn

Malle och Göran Holmström bjuder på sommarlunch i sin husvagn. Det gäller att ha bra basvaror på lager!

1.6.2011

Ankis löpskola - konditiontest igen

Så har veckorna gått och jag har upplevt en metamorfos. Eller nåja, i alla fall är jag inte lika mycket soffpotatis som jag var tidigare. Idag kan jag jogga obehindrat en längre sträcka, utan att känna hur livet sakta rinner ur mig.

25.5.2011

Lektion 5 - teknik och belastning


Veckan förde med sig lite fusk… jag skippade en av träningarna, men utförde de övriga två med desto mera inlevelse och ansträngning. Då jag och Martin träffades idag så fick jag ta det lite lugnare eftersom vi koncentrerade oss på löptekniken.

19.5.2011

Lektion 4 - Motivation

Varifrån får hurtbullarna sin motivation att motionera? Det där har jag aldrig fattat. Nu då jag gett mig in i den här komma-i-form-rumban så inser jag att motivationen inte kommer på köpet. Eller i alla fall inte på direkten.

16.5.2011

Lektion 3 - kost

Jajamen. Just som jag kommit igång, gick jag och blev sjuk. Men nu ska det inte klagas, utan tränas. Men först lite kort om kostens betydelse:

10.5.2011

"Mamma, jag vill bli modell!"

Hur ska man förhålla sig till om ens barn vill bli modell? Vilka faror finns det och hur får man barnet att förstå att det ändå är insidan som räknas?

5.5.2011

Glad Morsdag!

På lördag bjuder Familjeliv tre mammor på morsdagskaffe. I studion Pelle Brandt, Annika Halmén och Ida Fellman som diskuterar moderlighet och om hur det är att vara mamma.

4.5.2011

Lektion 2 - springskor

Först en rapport från veckan som gick. Jag utförde pliktskyldigt Martins instruktioner. Det gjorde ont och var tungt och jag kände mig inte ett dugg lycklig. Men trots det, måste jag motvilligt erkänna att det kändes skönt efteråt. Fast visst var jag sjuk i kroppen, kunde knappt röra mig.

4.5.2011

Lektion 1 - Konditionstestet

Sträcka: 1 km.
Uppgift: promenera raskt den första kilometern, jogga den andra kilometern och spring den tredje. Jämför sen om sex veckor dina tider och din puls.

29.4.2011

Styvföräldrar och bonusbarn

Det låter onekligen lite styvt, det där med styvföräldrar. Men om vi bortser från alla de otrevliga associationer som ordet ger, kan jag tänka mig att det i alla fall ganska träffande beskriver hur det känns för många att hamna i en sådan relation.

21.4.2011

"Skitfamiljerna ska hålla ihop!”

Jag har ingen aning om hur det är att vara tonårsförälder. Men jag är alldeles skräckslagen ändå, sisådär 7 år i förväg. Jag har fått många små välmenande påminnelser om att inte klaga på dåligt sovna nätter och trotsattacker, för det blir mycket värre sen.

13.4.2011

Ju mer e-koder desto godare!

Det verkar som om mina barn har en skräpmatsmagnet inbyggd i sig. Då jag har dem med i matbutiken är det som om alla e-koder och tillsatsämnen ropar och lockar på dem. Köp mig, köp mig!

8.4.2011

Fram med kastrullock och xylofoner!

Hör du till dem som började sjunga för babyn i magen så fort stickan gav två blå streck? Eller håller du tyst för att du en gång fått höra att du sjunger fel?

1 2 3 4 5 > >>
Denna artikel tar inte längre emot läsarkommentarer.

Kontakta oss

lordax.vega@yle.fi
familjeliv.vega@yle.fi
Fler sätt att kontakta oss
Lördax redaktion. Bild: Yle/Jussi Nahkuri

Nästa Lördax


Nästa Familjeliv

Bernt Morelius. Bild: YLE/Seppo Sarkkinen

Experter på kommande

  • 11.02 Krukväxter med Börje Fri

  • 18.02 Antikt med Bernt Morelius

  • 25.02 Johan Hultkrantz och Carolus Reinnick

  • 03.03 Djur med Johan Karlsson



Experten mobilt och som poddsändning

Du också kan ladda ner experttimmen direkt till din telefon. Gå telefonledes till adressen sv.yle.mobi. Obs! Om du har ett telefonavtal där du betalar per mängd data som överförs så kan det bli kostsamt att lyssna via telefon. Om du däremot betalar per timme du surfar på nätet eller en klumpsumma för en större mängd datainformation så är det här ett behändigt sätt att lyssna på timmen!
Lördaxexperten som poddsändning

Följ livet på landet

Vad håller en bonde riktigt på med om dagarna? Hur mycket är vetet värt och varifrån kommer mjölken? På Bondbloggen möter du fyra bönder som berättar om sin vardag på fyra olika håll i Svenskfinland. Häng med ut på landet!
Läs mer på Bondbloggen

Artiklar med nya kommentarer

Fler artiklar från Program i Vega

Artiklarna som RSS

Idag - torsdag 23.2

Föregående Nästa
Helsingfors

Namnsdag: Bjarne

Titta och lyssna

  1. Drakan
  2. Helteinen helmikuu (12): Osa 3/10
  3. BUU-radion: 11.2.2012
  4. BUU-radion

Lyssna direkt