Bantarbloggen
Inför nyåret 2012 startade vi en Facebook-grupp som vi döpte till Radiodoktorns bantare. Gruppen har idag 40 härliga medlemmar av varierande ålder, kön och vikt. Gemensamt är en förlåtande inställning till andras felsteg, en stor vilja att hjälpa och stötta andra gruppmedlemmar och många, många års erfarenhet av lyckade och misslyckade bantingsförsök. Så småningom började några av medlemmarna uttrycka sin önskan att skriva också någon annanstans än på Facebook. Så föddes idén till en bantarblogg på Webbdoktorn. Jag är glad att få presentera våra bloggande bantare: Mirja, Gunvor, Maria och Magnus!
Hälsningar,
Jessica
18.5.2012
Jag trodde aldrig att denna dag skulle komma, jag vågade inte drömma om den då jag avlade mitt nyårslöfte om att gå ner i vikt. I januari hoppades jag bara att den där över 30 kilogram tunga övervikten en dag skulle vara ett minne blott - och nu är den det.
3.5.2012
Sigrid visste vad det rörde sig om: Det kallas att tröstäta då man stoppar i sig godbitar för att uppleva en tiondedels sekund av tröst. När man fortsätter att äta det mesta som man kommer över bara för att sysselsätta sina händer, för att bedöva känslan av olust och håglöshet. Man märker först inte att magen börjar svälla. Så infinner sig dåsigheten: man måste vila och/eller borde röra på sig. Och man förbannar sin glupskhet.
2.5.2012
Helt otroligt, men det är sant! På riktigt alltså! Men att nå så här långt måste jag säga att har varit, och är, en rejäl bergochdalbana. Allt från euforiska lätta stunder till smärre psykologiska nerförsbackar utan like.
24.4.2012
Just det! Jag kunde leva på enbart grönsaker. Till måltiderna om morgonen, middagen och kvällen har jag svårt för att få med grönsaker. Det för att jag inte är bra på att hitta på sallader. Jag bor ensam och att äta ensam är inte roligt, därför blir grönsakerna lidande. Det brukar bli en tomat, några gurkskivor eller några paprikabitar.
22.4.2012
Mätt och full är två ord som ofta blandas ihop hos finsktalande. Man ska välja sin livsstil och följa goda levnadsvanor, följa läkarens föreskrifter och hålla en diet. Man ska även iaktta en viss försiktighet med bantning. Levnadssättet påverkar vårt välbefinnande och stöder vitalitet och livsglädje.
20.4.2012
Äntligen har jag nu delvis kommit igång med att titta igenom garderoben här hemma, och se efter vilka kläder som nu går på mig igen och vilka kläder som inte alls passar mig mera. En del av kläderna ser faktiskt ut som säckar på mig, och vem vill gå klädd i en säck? Vårens livsrenovering har definitivt haft inverkan på mig, inte bara viktmässigt, utan på många andra plan också.
30.3.2012
I dag funderar jag på de roller som jag har haft hittills och om det är dags att koncentrera sig till sitt eget liv. Några roller har redan förändrats med åren, men några sitter fast i mig. Det är svårt att avstå från vissa modeller i arbetslivet eller i det privata området. Man borde hitta något slags balans med det förflutna och framtiden – samma sak som med den överviktiga kvinnan och det piggare utseendet.
29.3.2012
Här om dagen då jag satt på ett café och hade en timme över för funderingar och kaffe med tilltugg, innan jag skulle hämta min nya cykel från sportaffären, så slog det mig vad det är jag egentligen håller på med nu... Jag kom fram till att det nog inte endast är en livsstilsförändring som jag arbetar på – nej, det är nog mera frågan om en grundlig livsrenovering!
25.3.2012
Hej! Nu tänkte jag skriva lite igen.
Det har varit en hel del på sistone. Mest har det varit jobbet som tagit tiden. Men också en ny blick.
25.3.2012
Rubriken är lite vilseledande, eftersom jag inte har kunnat börja den. I mitt innersta inne gör jag städning hela tiden och ni som har läst mina tidigare texter, vet något om mina funderingar. Det tar lite tid att skriva dessa nya texter, speciellt därför att de är mycket känsloladdade.
20.3.2012
De senaste tre månaderna har min motion mest bestått av att promenera. Det är enkelt, kräver ingen dyr utrustning och man kan göra det var som helst och i princip när som helst då andan faller på. Men de senaste dagarna har jag funderat på att då våren kommer på riktigt och det mesta av snön försvunnit så är det nog dags att börja variera motionen lite... I dag då jag promenerade hem från matbutiken så funderade jag på vad jag kan börja göra sen senare i vår.
18.3.2012
Den här tiden för ett år sedan hade jag blivit lite skrämd av att mitt fasteblodsocker hade ett värde på lite över 6 (gränsen för diabetes går vid 7). Än mer skrämmande var det kanske att veta att diabetes typ två också går i släkten. Men anledningen till att jag egentligen var tvungen att gå och ta det här blodprovet och en del andra, var det att jag under februari 2011 ett par tre gånger vaknat mitt i natten av att jag inte kunde andas!
15.3.2012
Under den gångna veckan så uppnådde jag mitt senaste mål, det vill säga minus 15 kg! Helt otroligt egentligen!
12.3.2012
Vad hette detta godis på den tiden då jag första gången fattade tycke för det? Det kan inte ha funnits under det ursprungliga namnet ’Basset's lakritskonfekt’…!?
11.3.2012
Efter den första klassen i folkskolan insjuknade jag i salmonella. Min morfar hade köpt citronrulltårta och jag åt en bit och fick diarré, liksom också min morfar och hans grannfru och vårt hembiträde. Dåförtiden måste man vara på sjukhuset så länge man hade bakterier och var sjukdomsbärare. Salmonella tyckte mycket om min organism och smittan levde i min kropp i fem veckor. Jag kände mig mycket ensam, när de andra blev skrivna ut efter två-tre veckor. Det var första gången jag tröståt.
