x3m.yle.fi

Sluta vara lat!

Har höstångesten över allt du borde göra infunnit sig?

Hur ska du få disciplin att göra allt det där du tänkt att du borde göra i höst för att bli en bättre människa? Kampsportaren Johan Lahti hjälper dig!

Publicerad .
sushi

Ät som en japan och lev längre1

Här är hemligheterna bakom ett långt och friskt liv.

Vi lever hela tiden allt längre, men det betyder inte att vi blir friskare. Japan är det land där man är frisk längst. Här får du veta hur du härmar dem.

Publicerad .
Joppe Dikert

På dejt med Joppe och Hannibal2

Joppe speeddejtar filmkaraktärer.

En kille i USA har kapat Forrest Gumps personlighet och livshistoria till sin tinderprofil. Inspirerad av detta har Joppe Dikert från Stiftelsen levt sig in i olika speeddejtingsituationer med några av sina favoritfilmkaraktärer.

Publicerad .
Julia Ingo och Christoffer Relander är två av dem som arbetar på Spinneriet i Ekenäs.

Kreativiteten bubblar i Ekenäskollektiv

I Spinneriet i Ekenäs arbetar nio kreativa i samma lokal.

Genom Karin Lindroos kom både Julia Ingo och Christoffer Relander till arbetsrummet Spinneriet i Ekenäs. De är glada över det sociala och den gemenskap lokalen ger.

Publicerad . Uppdaterad .
Tjock katt

En bit ost motsvarar en enorm pizza

Fetma bland djur blir allt mer vanligt.

Succémorgon snackade med en veterinär som berättade bland annat att fetma bland djur blir allt mer vanligt. Många märker inte ens att deras husdjur lider av övervikt.

Publicerad . Uppdaterad .
Nora Tobiasson.

Någonstans finns ett barn som ser ut som Nora 1

Nora Tobiasson har donerat äggceller för att hjälpa andra.

Nora Tobiasson har genomgått flera, ganska smärtsamma ingrepp, för att hjälpa barnlösa människor som inte kan bli gravida på naturlig väg.

Publicerad . Uppdaterad .
Niklas Nyberg på Vasa torg

Från maskot till chefredaktör

Vasabladets chefredaktör Niklas Nyberg om sina sommarjobb.

Vasabladets chefredaktör Niklas Nyberg minns sina sommarjobb och ger tips på hur man ger ett bra intryck på jobbintervjun.

Publicerad . Uppdaterad .

Svenska Talande Klubben

Isac Elliot till Ekenäs på STK 2

Radio X3M tar Isac Elliot och Benjamin till Ekenäs.

Isac Elliot och Benjamin uppträder på Svenska Talande Klubben i Ekenäs 28.8.

Publicerad . Uppdaterad .

Norlie & KKV + Felin = STK 6

Septembers STK ordnas i Vasa.

Den 18 september blir det STK i Vasa. I samarbete med Musik & Talang kommer Svenska Talande Klubben att bjuda på Norlie & KKV och Felin.

Publicerad . Uppdaterad .

Myteriet

Onsdagspodden

Om du känner ett våldsamt behov av att klippa håret mitt i natten så kommer nu staten till din hjälp, Och vad gör man om man inte är nöjd med Finlands tobakslagar - jo, man odlar eget, som Jan gör. Välkommen till Myteriets onsdagspodd!Du hittar oss också på Soundcloud.

Publicerad .
Närbild på dator och smarttelefon.

Hej datorn, jag är deprimerad

Psykoterapi på nätet kan sänka tröskeln att söka hjälp.

Psykoterapi på nätet kan sänka tröskeln för unga att söka hjälp. Dessutom sparar man in på kostnaderna och ger fler möjlighet att få hjälp på svenska.

Publicerad .
Blåbär.

Finska blåbär åt världen!3

Vilka finska matvaror borde vi marknadsföra utomlands?

Myteriet funderade tillsammans med köksmästaren Tuomas Tarna på vilka finska matvaror man borde marknadsföra till resten av världen.

Publicerad .

Utbilda dig till datorspelare!

I Sverige kan man bli e-sportare i gymnasiet

Är du gymnasist och vill göra karriär inom e-sporten ska du flytta till Sigtuna i Sverige där det för första gången ordnas en utbildning i e-sport.

Publicerad . Uppdaterad .

Road rage, anyone? 2

Raseri bakom ratten och fem tips på hur du kan undvika det.

Många av oss blir arga i trafiken, men innan raseriet bakom ratten tar full kontroll över dig, läs våra tips på hur du kan undvika att bli helt galen när du kör bil.

Publicerad . Uppdaterad .
Två unga människor håller hand.

Bli vän med en flykting

Gå på vänkurs med Röda korset och bli av med rädslan.

I stället för att vara rädd för det okända kan du närma dig det. Kanske till och med bli en del av det. Röda korset ordnar vänkurser för alla intresserade.

Publicerad .

Kontroller

Ted recenserar Rocket League - bilar med hattar

Spelet som går ut på att spela fotboll med raketdrivna bilar

Ted, Benny & Susanne är världens sämsta lag i Rocket League, ett spel som går ut på att spela fotboll med raketdrivna bilar. Ted tycker att det är kul, Susanne är skeptisk, Benny är mest upprörd över att bilarnas hattar hålls fast i luften. Kolla videon!

Publicerad .

Benny recenserar Splatoon – färgglatt våld

Nintendo gör något annorlunda.

Benny har druckit tre liter målarfärg. Eller så har han bara spelat alltför många matcher i onlineskjutaren Splatoon. Ted förstör ballonger och Susanne har migrän, men Benny har roligt ändå. Kolla videon och ha roligt du med.

Publicerad . Uppdaterad .

Han som inte rodnar

Han som inte rodnar med Robert Helenius

”Om du idoliserar någon ger du bort makten åt den personen” Så säger Robert Helenius, tungviktsboxare och gäst i Frida Lindholms Han som inte rodnar. ”Alla vill vara din kompis för att du är lite i tidningarna” För Frida berättar Robert om när han nästan blev riksdagsman i våras och om varför det är svårt att bli tränad av sin pappa.

Publicerad .

NÖJE

Teds väldigt specifika övergångsställen 4

Ted har gjort egna övergångsställe-skyltar.

Det har varit mycket snack om trafikmärken och huruvida de ska göras mer neutrala och allmänna. Ted tror att det här bara kommer att leda till kaos och tänker därför helt åt andra hållet.

Publicerad .

Coopertest i korridoren

Fredrikas måndag suger. Som vanligt. Se klippet.

Fredrikas måndag suger som vanligt. Idag har Fredrika sprungit coopertest i en korridor. För andra gången i sitt liv.

Publicerad .
Friidrottare med hatt och mustasch.

Så här gör du friidrott mycket roligare 3

Så här gör du friidrotts VM roligt för den ointresserade.

Snart är det dags för friidrotts VM, och om du inte känner dig så sugen på evenemanget har Fredrika lösningen på ditt problem. Så här gör du friidrott mycket roligare!

Publicerad .

Julgubben går i konkurs

Här är alternativa turistattraktioner till julgubbens hem.

Om julgubben och hans verkstad går i konkurs går vi miste om en hel del turister i Finland. Därför har vi grävt fram andra, minst lika bra, turistattraktioner.

Publicerad .
Design Sofia Järnefelt

Höstens modetrend - vuxen kvinna och skogshuggare

Kasta bort dina tajta jeans, nu gäller det att se vuxen ut.

Kasta bort dina tajta jeans, nu gäller det att se vuxen ut. Höstmodet 2015 bjuder på naturens djupa färger med sköna färgklickar och vuxen stil.

Publicerad . Uppdaterad .
Succémorgons turistbyrå.

Succémorgons turistbyrå: Esse 14

Succémorgon försöker locka turister till Esse.

Succémorgon försöker locka turister till Esse med en ny invigande reklam för orten. För bakåt är också en riktning.

Publicerad .
Stiftelsens serie Vad har du för fel?

Misofoni - obehag för ljud

Misofoni innebär att du lider av ljudöverkänslighet.

Stör du dig på hur andra andas, smaskar eller tangenter som för oväsen? I Stiftelsens nya serie Vad har du för fel? tar de den här gången upp misofoni, alltså ljudöverkänslighet.

Publicerad . Uppdaterad .
eugen schauman

Eugen Schauman fanns ju inte på riktigt, dummer! 1

Ted listar de bästa verken med den fiktiva personen Eugen S.

Ted listar de bästa verken med allas favorit, den mycket påhittade karaktären Eugen Schauman.

Publicerad . Uppdaterad .

Finlandssvenska hemlisar

Detta går vi och pantar på i Svenskfinland 2

Sex, kärlek, otrohet och personliga tankar figurerar mest.

Projektet Finlandssvenska hemlisar är avslutat. Vi vill tacka alla som medverkade. Sex, kärlek, otrohet och personliga tankar var ämnen som figurerade mest i era hemliga vrår.

Publicerad . Uppdaterad .

Musik

Äntligen dags för Lana Del Rey 1

Nya låtar med Lana Del Rey, Felin och Lost Frequencies.

Mina damer och herrar, Lana Del Rey är tillbaka. I veckans nya låtar hittar vi Lost Frequencies och Elin Bloms nya musikprojekt Felin.

Publicerad .
musik

Ska du opereras? Här är din playlist

Musik minskar smärta och ångest, lyssna på Teds playlist

Forskning på närmare 7 000 människor visar att musik kan minska smärta och lindra ångest hos patienter som opereras. Ska du opereras? Här är Teds playlist.

Publicerad .
rihanna som dansar

Låtar som egentligen skrevs till andra artister

Det finns många hitar som egentligen skrevs åt någon annan.

Eurovisionshitten Euphoria var egentligen skriven till en annan artist, och vem skrevs Titanium åt från första början? Det och mycket mer har vi listat här.

Publicerad .
succèmorgon

Världshistoriens mest överskattade låtar 21

Succémorgon listar, enligt dem, de mest överskattade låtarna

Vissa hyllade låtar kan enligt någon kännas allt för överskattade. Kommer du genast att tänka på någon särskild låt eller artist? Kommentera gärna och kolla in Succémorgons bidrag!

Publicerad .
Kiesza i musikvideon till Hideaway.

Musikvideor filmade i en tagning 1

En lista över några av de bästa one-shot musikvideona.

One shot-videor kallas de musikvideor som är filmade i endast en tagning. Vi har listat några av de bästa, och också ställt oss frågan: Hur många gånger har de riktigt fått ta om den där ena tagningen?

Publicerad . Uppdaterad .
The Sparrows

The Sparrows levererar sin första EP

The Sparrows levererar sin första EP

Jan Lehums och Antti Hokkala bildar tillsammans bandet The Sparrows. Efter knappa två år med ett flertal spelningar bakom sig, har de nu spelat in sin första EP.

Publicerad .
Foton från turnén.

Dickhunt i Tjeckien

Hipster Slayer listar saker som kan hända på en turné.

Hipster Slayer listar saker som kan hända på en turné.

Publicerad .

Film och TV

Strunta i biobesöket

Vi listar biopremiärerna.

Ibland måste man vara ärlig. Den här veckan finns det knappt en enda sevärd premiär på landets biografer. Njut av solen istället. Om du vill veta vilka filmer du inte ska se kan du fortsätta läsa den här artikeln.

Publicerad .
Fyra glada männsikor sitter och musicerar runt en lägereld i sommarnatten.

Ollaan vapaita – fri och glad musikal2

Inhemsk feelgood musikfilm?! Är det en möjlig kombination?

När en finsk biopremiär lanseras som en ”varm och glad musikfilm” är det inte utan att man tror att man läst fel. Ännu mer förvirrad blir man när beskrivningen visar sig vara sann. Vad har hänt?

Publicerad .

Sju faser av Magic Mike XXL2

Simon Karlsson från Succésommar var och se på Magic Mike

Simon Karlsson från Succésommar var och se på filmen Magic Mike XXL. Han listar de sju faser man går igenom när man ser på filmen fastän man inte är intresserad av att se så gott som nakna män.

Publicerad .

Enkelbiljett till Europa

Se dokumentären om Sami och Hawkar

Del 1/2. Varför sätter man sitt liv i en människosmugglares händer? Hur kan man gömma sig i en långtradarcontainer i tolv dagar? Sami och Hawkar betalade ett högt pris för sin enkelbiljett till Europa.

Publicerad .

Se dokumentären om dygnet i containern

Del 2/2. Det kunde vara du. Fyra frivilliga, en mörk container, 24 timmar. Projektet Enkelbiljett till Europa vill uppmärksamma den livsfarliga människosmugglingen till Europa. Läs mer här.

Publicerad . Uppdaterad .

Sex & sånt

Dan och Anna-Karin skrattar

Det är svårt att smiska rätt

I Sex & Sånt går inte allt som det ska.

I Sex & Sånt går inte allt som det ska. Säsongen avslutas med misslyckade tagningar.

Publicerad .
Janne Grönroos vinkar med en gitarr i handen

Hur lyckas man med raggandet? 1

Kan man lära sig ragga genom att läsa en bok?

Kan man lära sig ragga genom att läsa en bok, eller är det en kunskap man antingen har, eller inte har? Se det senaste avsnittet av Sex & sånt så kanske du lär dig något nytt om ämnet.

Publicerad .
Sex & sånt med Dan Granqvist.

Kvinnor! Ut i mörkret med er

Mörkret är säkrare än hemmet.

Statistiken talar sitt klara språk om var man lider störst risk att utsättas för sexuellt våld.

Publicerad . Uppdaterad .
Tantracoach Christoffer Westerlund mediterar, Dan stör.

Lev i en konstant orgasm 3

Erotisk tantra handlar om mer än bara sexställningar.

Erotisk tantra handlar om mer än bara sexställningar.

Publicerad .

Sluta Panta!

sluta panta

Hur hanterar du skolstress?

”Glada vi till skolan gå...”

”Glada vi till skolan gå...” Höst, skolstart, träffa gamla kompisar, dagarna fylls av invanda rutiner eller allt är nytt och spännande i en ny skola med nya lärare, nya och gamla skolkamrater, nya krav och förväntningar att anpassa sig till. Känslan där inombords kan vara glad och förväntansfull, orolig och nervös, rädd och ångestfull allt efter vad man tidigare upplevt i skolan och vad man förväntar sig att det nya skolåret ska föra med sig.

Publicerad .

Sluta panta-chatten öppen må-ti och fre kl.19-22

Sluta panta är en nationell online-tjänst på nätet där unga kan få råd och information om relationer, hälsa, framtid och övriga frågor som är aktuella i deras liv via chatt med professionella handledare inom ungdomssektorn.

Publicerad . Uppdaterad .

Ta aldrig ett snabblån!

Snabblån eller Vip-lån är ingen lösning på dina betalningssvårigheter. De gör ofta situationen ännu värre. Om du vill undvika trubbel så gör allt du kan för att inte ta snabblån.

Publicerad . Uppdaterad .
sluta panta

Sluta panta-regler

Här kan ni läsa reglerna för Sluta panta-chatten.

Publicerad . Uppdaterad .

Gör vår sajt ännu bättre!

Vi är nyfikna på varför just du hittade till vår sajt idag och om du gillar vad vi gör. Kanske du har tips på vad vi kunde göra mer av? Vill du läsa om Miley Cyrus eller Justin Bieber, om Timshel eller Clarissa? Är det mer humor vi borde göra eller hålla oss till reportage och intervjuer? Gillar du våra mingelreportage och bildgallerier?

Klicka här och berätta vad du tycker!

Publicerad . Uppdaterad .

Tipsa X3M

Är du stans bästa DJ? Spelar du i ett band? Är dina låtar en succé på youtube? Vi tar hela tiden emot tips om nya band.

Publicerad . Uppdaterad .

Nyligen publicerat

  • Isac Elliot övervägde att satsa på ballett.
    Publicerad .

    Isac Elliot: Balett var ett seriöst alternativ

    "Jag har aldrig sagt det här i en intervju eller till någon tidigare men..." Då Isac Elliot inleder ett svar med dessa ord visste vi att något aningen otippat var på intåg, och visst stämde det.

  • Lejon vilar sig på gren
    Publicerad . Uppdaterad

    Sluta vara lat!

    Hur ska du få disciplin att göra allt det där du tänkt att du borde göra i höst för att bli en bättre människa? Kampsportaren Johan Lahti hjälper dig!

  • sushi
    Publicerad . Uppdaterad

    Ät som en japan och lev längre1

    Vi lever hela tiden allt längre, men det betyder inte att vi blir friskare. Japan är det land där man är frisk längst. Här får du veta hur du härmar dem.

  • jasmine hamdam
    Publicerad .

    Fenomenal Yasmine Hamdan

    Jag var inte helt ung då jag hörde Yasmine Hamdan för första gången. 28 år gammal var jag välgödd på alternativ rock men överraskades alltmer sällan av det jag hörde.

  • Joppe Dikert
    Publicerad . Uppdaterad

    På dejt med Joppe och Hannibal2

    En kille i USA har kapat Forrest Gumps personlighet och livshistoria till sin tinderprofil. Inspirerad av detta har Joppe Dikert från Stiftelsen levt sig in i olika speeddejtingsituationer med några av sina favoritfilmkaraktärer.

  • Tjock katt
    Publicerad . Uppdaterad

    En bit ost motsvarar en enorm pizza

    Succémorgon snackade med en veterinär som berättade bland annat att fetma bland djur blir allt mer vanligt. Många märker inte ens att deras husdjur lider av övervikt.

  • Julia Ingo och Christoffer Relander är två av dem som arbetar på Spinneriet i Ekenäs.
    Publicerad . Uppdaterad

    Kreativiteten bubblar i Ekenäskollektiv

    Genom Karin Lindroos kom både Julia Ingo och Christoffer Relander till arbetsrummet Spinneriet i Ekenäs. De är glada över det sociala och den gemenskap lokalen ger.

  • Nora Tobiasson.
    Publicerad . Uppdaterad

    Någonstans finns ett barn som ser ut som Nora 1

    Nora Tobiasson har genomgått flera, ganska smärtsamma ingrepp, för att hjälpa barnlösa människor som inte kan bli gravida på naturlig väg.

  • Så här stora bollar har du inte sett sen du var i bastu med pappa.
    Publicerad . Uppdaterad

    Ted recenserar Rocket League - bilar med hattar

    Ted, Benny & Susanne är världens sämsta lag i Rocket League, ett spel som går ut på att spela fotboll med raketdrivna bilar. Ted tycker att det är kul, Susanne är skeptisk, Benny är mest upprörd över att bilarnas hattar hålls fast i luften. Kolla videon!

  • Niklas Nyberg på Vasa torg
    Publicerad . Uppdaterad

    Från maskot till chefredaktör

    Vasabladets chefredaktör Niklas Nyberg minns sina sommarjobb och ger tips på hur man ger ett bra intryck på jobbintervjun.

  • Nagu - åtminstone bränner vi inga broar här. För vi har inga.
    Publicerad . Uppdaterad

    I Nagu bränner man inga broar3

    Christoffer Strandberg och Succémorgons turistbyrå piffar upp Nagus image.

  • Närbild på dator och smarttelefon.
    Publicerad .

    Hej datorn, jag är deprimerad

    Psykoterapi på nätet kan sänka tröskeln för unga att söka hjälp. Dessutom sparar man in på kostnaderna och ger fler möjlighet att få hjälp på svenska.

  • Från frijazzens utmarker, Dog Life
    Publicerad .

    I uppfuckandet finns en energi och ett motstånd

    Svenska Dog Life gör allt för att bryta jazzens konventioner och strukturer.

  • hund
    Publicerad . Uppdaterad

    Teds väldigt specifika övergångsställen4

    Det har varit mycket snack om trafikmärken och huruvida de ska göras mer neutrala och allmänna. Ted tror att det här bara kommer att leda till kaos och tänker därför helt åt andra hållet.

  • Blåbär.
    Publicerad .

    Finska blåbär åt världen!3

    Myteriet funderade tillsammans med köksmästaren Tuomas Tarna på vilka finska matvaror man borde marknadsföra till resten av världen.