Hoppa till huvudinnehåll

Måste man sova gott varje natt - och är det nödvändigt med sömnpiller?

Sömnbrist skapar stress - och tvärtom.

Studier på möss har visat att de dör inom ett par veckor om de inte får sova. Sömnlöshet är ett allvarligt problem för många människor, och sömnpiller har stor åtgång. Läkare varnar ändå för att det alltför lättvindigt skrivs ut medicin och att orsaker till sömnlöshet inte reds ut ordentligt. Man kan också fråga sig om det är nödvändigt att sova gott varje natt.

Terrorister höll Europa i sitt grepp även förr

Fler dödades av terrordåd i Europa på 1970- och 80-talen.

Allt fler européer är rädda för attentat och summariskt våld. Känslan av att allt bara blir värre har fått fotfäste i mångas medvetande. Statistik visar dock att fler dödades av terrordåd under tidigare årtionden.

Turkiet bombar proamerikanska rebeller i Syrien

Stärker samtidigt greppet om gränsområde i norra Syrien.

Turkiska stridsplan har bombat en syrisk rebellgrupp som är allierad med den USA-stödda kurdisk-arabiska milisstyrkan Syrian Democratic Forces i norra Syrien (SDF). Turkiska och kurdiska styrkor lär också ha drabbat samman på marken.

Att hitta galenskapens språk

Johanna Holmströms nya roman undersöker kvinnlig galenskap.

Johanna Holmström skriver om den kvinnliga galenskapens historia. Hennes kommande roman utspelar sej på det historiska Själö mentalsjukhus för kvinnor - men hon vill frångå den alltför ofta förekommande sexualiserande tonen i fiktiva skildringar av kvinnors mentala ohälsa.

Veckoslutskommittén säger tack och förlåt

I sju år har Magnus och Nicke tillbringat helgerna med X3M.

I sju år har Magnus och Nicke tillbringat helgerna med varandra och X3M:s lyssnare. Nu ger de över veckoslutsunderhållningen till nya programledare och går över till storasysterkanalen Vega från och med september.

Malin Nyqvist: Vi lever fortfarande på 90-talet

Är fantasin slut, befinner vi oss fortfarande på 90-talet?

Chokersmycke, keps med sportmärkeslogga och dansmusik känns väldigt 2016. Chockersmycke, keps med sportmärkeslogga och dansmusik känns även väldigt mycket som 1990-talet. Är fantasin slut eller befinner vi oss fortfarande på 90-talet?

Burkinins skapare: Plagget har missförståtts

Rabaldret har ökat burkiniförsäljningen med 300 procent.

Libanesisk-australiska Aheda Zanetti säger till Yle att hon skapade burkinin för att också de som som inte vill visa sin kropp ska kunna njuta av strandliv. Burkiniförbudet på franska strandorter och den senaste veckans diskussion har ökat på försäljningen av baddräkten.

ABC i Eurodance: Å som i Åland (drottningen av)

Finns det nån som förtjänar att dubblera är det väl Pandora?

Janne Grönroos och Ted Forsström fick se sitt första utkast ratat av Pandora, men när pusselbitarna väl föll på plats skapade Radio X3M och den svenska Eurodance-drottningen en finlandssvensk popklassiker av rang.

Det här behöver du veta om mat

Lär dig mer om näring, hållbarhet och tillsatsämnen.

Att äta är roligt men vad vet du egentligen om maten du äter? Här tar vi upp grundläggande saker som vilka näringsämnen kroppen behöver, hur livsmedel skall förvaras, vad förpackningspåskrifterna betyder och varför det behövs tillsatsämnen i våra matvaror.

Kocka på! Matglädje för småbarn

Spännande smakäventyr för småbarn

Barnet vägrar, protesterar och skjuter ifrån sig tallriken. Du lirkar, försöker, övertalar. Totalvägran. Den gemensamma stunden vid middagsbordet blev igen något annat än du hade hoppats på. Låter det bekant?

Buuklubbsledarna blev barnens favoriter

Unga människor började berätta om programmen 1997.

Innan Buuklubben startade hade barnprogrammen på FST kommit mera sporadiskt, men fr.om. 1997 presenterade och berättade unga människor om de program barnen såg. Och de älskade Buuklubbsledarna kom in i våra vardagsrum.

Få lokala nyheter i din mobil!

Prioritera nära dig-nyheter med vår app Nyhetskollen.

Är Nykarleby din hemort och viktig för dig? Eller Pargas? Esbo? Med vår nyhetsapp Nyhetskollen kan du försäkra dig om att inget som berör hemknutarna går dig förbi.

Direkt på Arenan