”Ett resultat under 65 sekunder är målet” – IF Raseborgs Cassandra Nynäs deltar i långa häcken i sitt första vuxen-FM
Att löpa nytt personbästa är Cassandra Nynäs, 16 år, mål då hon på lördag (28.8) startar i kvalet på 400 meter häck för första gången i Kalevaspelen. Senaste veckoslut deltog hon i JFM i mångkamp på sin hemmasportplan i Karis.
Att löpa nytt personbästa är Cassandra Nynäs, 16 år, mål då hon på lördag (28.8) startar i kvalet på 400 meter häck för första gången i Kalevaspelen. Senaste veckoslut deltog hon i JFM i mångkamp på sin hemmasportplan i Karis.
Cassandra Nynäs kom på 16:e plats bland 30 deltagare i JFM i mångkamp. Hon gjorde 4063 poäng i sin första sjukamp någonsin.
- Mitt mål var att göra ett A-klassresultat och det lyckades jag med så jag är nog nöjd, säger hon.
Speciellt nöjd är hon med sin prestation på 100 meter häck och i höjdhopp.
- Kastgrenarna är jag inte så bra på.
400 meter häck på Ratina stadion
Efter några tuffare träningar och några träningspass häcklöpning under veckan ska hon på lördag delta i Kalevaspelen för första gången i sin karriär. Hon deltar i långa häcken.
Hon löpte sitt personbästa resultat på 400 meter häck i juli i Åbo. Då noterades hon för tiden 65,70.
Målet i FM-tävlingarna (Kalevaspelen) är att förbättra rekordet.
- Min målsättning är att sluttiden ska börja med 64, säger hon.
Hon säger att hon tycker det är spännande att få debutera i vuxnas FM-tävlingar. Tävlingarna som ordnas på Ratina stadion i Tammerfors börjar på torsdag (26.8) och avslutas på söndag (29.8)
- Det känns nog spännande men också kul att få delta i FM eftersom jag missade JFM i min egen åldersklass.
Artikeln fortsätter efter ljudklippet.
Karistjejen Cassandra Nynäs vill inte välja mellan friidrott och handboll - åtminstone inte än
Nynäs deltog i B-EM-tävlingarna i handboll då finska mästerskapen avgjordes i hennes åldersklass. EM ordnades i Litauen.
- Jag är glad att jag fick åka med till Litauen. Det var en jättekul resa.
Finland placerade sig på åttonde plats i turneringen.
Från KyIF till BK-46
De tre senaste säsongerna har hon spelat handboll i Kyrkslätt IF vilket har varit ganska tungt. För säsongen 2021-22 kommer hon att återvända till moderföreningen BK-46 i Karis.
- BK har nu ett lag i min åldersklass B-flickor och så ska jag spela med damlaget som spelar i division 1.
- Det blir bättre för mig när jag nu började i gymnasiet och då jag också vill träna friidrott på vintern. Nu sparar jag lite tid eftersom jag inte behöver åtka till Kyrkslätt på träningar, säger Cassandra Nynäs.