Hoppa till huvudinnehåll

Östnyland

Parkjumpa populärt i Borgå år efter år

Många kvinnor står på en grösmatta och gympar.
Bildtext Parkjumpa har ordnats i Borgå sedan 1980-talet. Arkivbild.
Bild: Yle / Mira Bäck

Borgå stad ordnar gratis parkjumpa för alla igen i sommar. Parkjumpalektionerna började i juni och slutar vid mitten av augusti.

Jumpaledare Taina Åkerlund-Pesonen, som har lett parkjumpan sedan 1990-talet, berättar att det ordnas lektioner fyra dagar i veckan i sommar.

– På måndagamorgonen ordnar vi en lite lättare jumpa och sen på eftermiddag vanlig parkjumpa. De vanliga jumpalektionerna har lite hårdare takt. På tisdagen ordnar vi bodybalance och på onsdagsmorgonen ordnar vi igen en lättare jumpa och på kvällen kettlebell. På torsdagen ordnar vi åter vanlig parkjumpa, berättar Åkerlund-Pesonen.

Jumpledare Taina Åkerlund-Pesonen
Bildtext Jumpaledare Taina Åkerlund-Pesonen säger att stämningen utomhus är annorlunda än inomhus.
Bild: Roosa Tuovinen / Yle

Taina Åkerlund-Pesonen själv leder lättare jumporna och bodybalance. Alla jumpor ordnas på Kokon konstgräs eller på Ånäs gräsplan.

– Det är trevligt att leda jumporna ute.

Åkerlund-Pesonen berättar att parkjumpan har haft många deltagare också i sommar, trots de heta dagarna.

– Det är lite över femtio deltagare i mina jumpalektioner. På måndagens och torsdagens vanliga parkjumpan deltar det många fler. Hela platsen brukar vara full av människor, berättar hon.

Lektionerna passar alla åldrar.

– Det finns både äldre och yngre deltagare, berättar Åkerlund-Pesonen.

Tidigare erfarenhet behövs inte

En lila och en blå gympamatta på gräs.
Bildtext Det enda man behöver ha med sig är en egen träningsmatta.
Bild: Yle / Mira Bäck

Yle Östnyland besökte tisdagens bodybalance-lektion på Ånas gräsplan.

Lektionerna innehåller en hel del tänjningar och andningsövningar.

– Den här timmen passar bra till exempel för dem som har deltagit på måndagens jumpa och vill öppna kroppen lite, men förstås alla andra också, säger Åkerlund-Pesonen.

Henna Parkko har kommit till bodybalance-lektionen för att göra någonting lite lugnare.

– Jag brukar cykla och gå på gym och också på lektioner som ordnas inne. Det är trevligt att göra någonting lite lugnare också, säger hon.

Parkko berättar att hon har deltagit i parkjumpan också under tidigare somrar. I sommar har hon varit med på fyra bodybalance-lektioner.

regnet på sportplan
Bildtext En julidag när det var dags för bodybalance börjar det plötligt regna. Lektionen ställdes därmed in.
Bild: Roosa Tuovinen / Yle

Om det regnar ställs lektionerna in.

– Om det regnar har vi inte jumpan. Också om det börjar regna mycket mitt under lektionen måste vi tyvärr avsluta, berättar Taina Åkerlund-Pesonen.

Också Aira Raunio och Sinikka Anttila säger att de har deltagit i parkjumpan redan i många år. Aira Raunio berättar att hon brukar delta så ofta som möjligt.

– Jag glädjer mig åt att staden ordnar gratis jumpoa. Jag har hört många andra säga samma och lovprisat parkjumpan, säger Raunio.

Sinikka Anttila berättar att jumppaledarna tar bra hänsyn till deltagarnas olika grundnivåer.

– Jag brukar ofta visa flera olika alternativ för rörelser så att deltagarna kan välja den rörelse som passar deras nivå, säger Taina Åkerlund-Pesonen.

Hon önskar alla varmt välkomna med på parkjumpa.

– Man behöver inte ha gjort någonting tidigare. Man kan bara komma och prova på hur det känns.