Hoppa till huvudinnehåll

Familj

Buu-klubben
Yle Watt

Norrena & Frantz: Nakenkramas eller flanellpyjamas – så här sover finlandssvenska par

Kvinna och man ligger i en säng, båda har svarta sov-masker över ögonen
Bild: Andrey Popov

Ibland blir vi överraskade när vi läser igenom veckans brevskörd till Relationspodden. Det här var en sådan vecka.

Vi fick in lite på 40 svar på frågan ”Hur sover ni?” och nästan hälften av er berättar att ni gått in för att sova i separata rum. Vi anade inte att detta var så pass vanligt!

En del förhåller sig tveksamt till upplägget. ”Kan ett förhållande vara lyckligt om man inte sover tillsammans, för mig är det en viktig del av relationen att sova bredvid varandra” skriver en lyssnare.

Men separata sovrum är tydligen ingen dödsdom för kärleken, snarare tvärtom!

Anledningen till de separata sovrummen varierar, men snarkning är den sak som omnämns mest i breven.

Varför ligga och irritera sig över den snarkande partnern om det går att tassa till ett annat rum och sova gott hela natten?

Olika sömnrytm och sömnbehov verkar också vara en vanlig orsak. Om den ena vill lägga sig tidigt och den andra tycker om att ligga i sängen och se på tv till midnatt kanske det helt enkelt blir behändigast att somna i olika rum.

Flera småbarnsföräldrar skriver också att de just nu är tvungna att dela på sig för att turas om att sova (eller vaka) med barnen.

Men ni är också många som tycker att sömnen är en värdefull del av samlivet

Att sova bredvid varandra innebär trygghet, intimitet och samhörighet. Det är också enklare att få till spontansex om man sover i samma säng.

Men om vi vågar oss på att dra en slutsats på basis av veckans brev blir det denna:

Det sovarrangemang som känns bäst för just din partner och dig är det optimala, oavsett vad någon annan tycker om saken.

Vare sig det innebär att sova sked, sova i skift, sova i varsitt rum eller sova på balkongen (vilket en lyssnare faktiskt gör, mera om det i podden), hitta den modell som passar er och sov gott!

Kramar morgon och kväll

I början av natten sover vi tillsammans och kramas. Den som somnar först börjar snarka och den andra parten går då till ett annat rum. Natt efter natt, samma sak.

Sen kramar vi varandra i sängen på morgonen en halvtimme. Det är skönt att sova ordentligt.

54 år

Leende ung kvinna sitter i en säng och sträcker på sig
Bildtext Trallalla! Om jag skulle gå och ge gubben en morgonkram då.
Bild: Copyright (C) Andrey Popov

Nakenkramas vs flanellpyjamas

Jag vill skeda utan kläder för värmen från den andra gör mig så gott. Hon vill sova svalt och väljer öppet fönster plus pyjamas. Får tjata till mig ...

Välbefinnande, 58

När vi försöker sova tillsammans vandrar den ena iväg mitt i natten

Vi har separata sovrum, då den ena av oss snarkar. Vi har försökt sova tillsammans men det slutar alltid med att en av flyttar under natten så att vi båda får sova några timmar ordentligt.

Det fungerar bra, eftersom sömn är otroligt viktigt.

Fru 48

Sovande äldre par, kvinnan i förgrunden
Bildtext Arrrrkh pyh arrrrkh pyh ...
Bild: GABBY BALDROCCO

Nakna och hopslingrade i 30 år

Vi sover nakna, först hopslingrade en stund, sedan nära varandra under samma täcke. Vi har varit tillsammans lite över trettio år.

Någon snarkar ibland, men då puffar man lite till hen så hen svänger sig, inget problem.

M 59

Obefintligt samliv

Vi har varsitt sovrum, kanske pga. olika arbetstider, kanske pga. obefintligt samliv, kanske för att orka med varandra, vem vet.

Man 55

Mysigt och tryggt att lägga sig samtidigt

Vi går alltid till sängs samtidigt. Så har vi alltid gjort och vi har varit tillsammans 15 år.

Han somnar alltid före mig, han håller om mig alla kvällar. Sen när han somnat brukar han svänga sig och då håller jag om honom tills jag somnar. Under natten sover vi nog på varsin sida av sängen men är mysigt med närhet och trygghet då man somnar.

Jackie, 36 år

Två sovande unga män håller om varandra
Bildtext Jag har inte känt av min vänstra axel sen igår kväll, men han sover ju så sött ...
Bild: GABBY BALDROCCO

Han snarkar, jag sover på soffan

Drömmen skulle vara ett extra sovrum som kunde användas vid behov då min man snarkar. Men det är inte möjligt så som vi bor nu, så jag går ibland och lägger mig på soffan istället.

Tror inte alls kärleken skulle lida av separata sovrum, en trött och sur partner är nog farligare för förhållandet.

Anna 37

Vår lösning: en superbred säng

Vi fick nog efter att ha väckt varandra i flera års tid då vi armbågat och sparkat varandra i sömnen, så vi köpte en 2,10 bred säng.

Vi sover bättre och ligger inte och dinglar på sängkanten mera.

Sömnig 39

Sover i skift med dottern

Innan vår tvååriga dotter föddes så sov vi alltid tillsammans. Nu sover vi oftast i skilda rum så att en av oss sover med dottern pga att hon ofta vaknar och skriker på nätterna.

Vi försöker turas om vem som sover med dottern så att åtminstone en av oss får sova ordentligt.

Småbarnspappa

man och kvinna sover med ryggarna mot varandra, både belåtet leende
Bildtext Rumpa mot rumpa i kritvit bomull, det är kärlek det!
Bild: Copyright (C) Andrey Popov

Skedar när vi har chans till det

Jag och min pojkvän sen flera år har ett varannan-vecka sambosystem iom att vi båda har barn.

När vi sover tillsammans är det nog skeda hela natten som gäller! Så härligt. Och pussar på morgonen är en självklarhet!

flickvännen 40+

Inte nykära längre

Vi gick i högstadiet när vi blev tillsammans. Då älskade vi att mysa och gosa ihop, men nu ser det lite annorlunda ut.

Vi kan mysa på soffan före läggdags, och mysa just förrän vi ska sova. Men så fort vi sagt godnatt lägger vi oss på vardera sidan om sängen.

Mysa medan vi sover? Nej tack, vi är inte nykära mera.

Jenny 23år