Hur mycket sover du?
Bild: YLE
Vill vi må bra behöver vi sova tillräckligt. Vissa hävdar att vuxna människor behöver åtta timmars sömn för att må bra. Men det finns forskning som visar att sömnbehovet är mycket individuellt. Stress och sjukdomar gör att många sover mindre än de borde.
Hur många timmar per natt sover du? Svara på vår webbenkät!
Omröstningen är inte längre tillgänglig.