Michael Johnson: Därför är Usain Bolt så speciell

Usain Bolt är en sällsynt talangfull sprinter – men exakt vad är det som gör jamaicanen så speciell? Den amerikanske löparlegendaren förklarar Bolts dominans i en video.

Tidigt på måndag är det dags för Usain Bolt att leverera. Jamaicanen försöker ta ett tredje OS-guld på raken på 100 meter. Försöken på lördag var en barnlek för superstjärnan.

Bolt är friidrottens odiskutabelt största världsstjärna. Men vad är det som gör honom unik?

Michael Johnson förklarar dominansen i en informativ video på Yle Urheilus webbplats.

Han är på samma nivå som kortare löpare, det är ovanligt.

Ser långsam ut i starten – men är bättre än man tror

Bolt är sällan den snabbaste ur startblocket, men gör ändå ett fenomenalt jobb med tanke på sin längd. Bolt är hela 196 centimeter lång.

Långa sprintrar har det svårt att snabbt få upp farten, förklarar Johnson. Undantaget är Bolt. Starten och de första 30 meterna spelar en stor roll på 100 meter.

– Under de första 30 meterna producerar rätt kroppsposition och vinkel explosivitet och hastighet. Atleter med långa ben och armar har svårt att få till det snabbt.

– Bolt tappar inte lika mycket mark under loppets 30 första meter som andra långa löpare. Han är på samma nivå som kortare löpare, det är ovanligt.

Sylvass i slutet

Tidigare resliga storstjärnor, som gamla OS-mästarna Linford Christie och Carl Lewis (båda 188 centimeter långa), klarade inte av att starta lika snabbt som Bolt.

– De gav upp mycket mer mark än Bolt i början av loppen. De levererade först i slutet, säger Johnson.

Den rätt snabba starten gör att Bolt är mer eller mindre oslagbar då han får upp farten.

– Då Bolt tar sig förbi de första 30 meterna klarar har av att dra ifrån konkurrenterna tack vare sin snabbhet och långa löpsteg.

– Bolt håller jämna steg i början och drar iväg i slutet. Det gör honom speciell.

Fyrdubbel OS-guldmedaljör

Michael Johnson hade sin storhetstid på 1990-talet och tog fyra medaljer i OS – alla guld. Johnson tog också åtta guld i VM-sammanhang.

Johnson trivdes bäst på 200 och 400 meter. Han vann guld på båda sträckorna i OS i Atlanta år 1996 och försvarade guldet på 400 meter fyra år senare, i Sydney.

Det är bara en herrsprinter som tagit fler stortävlingsguld i löptävlingar än Johnson – Usain Bolt (17 stycken).

Herrarnas 100 meter i Rio:

Semifinaler på måndag klockan 3
Final på måndag klockan 4.25