UV-index rekordhögt i Sverige - skydda dig mot solen denna vecka

Sommarsolen gassar på som starkast nu. I Sverige är UV-strålningen den högsta på 19 år och också här i Finland har Meteorologiska institutet varnat för stark UV-strålning.

Från och med i morgon kommer UV-indexet i Finland att sjunka lite, men vi rör oss ändå nära varningsgränsen, säger meteorologen Cecilia Karlsson.

- Det lönar sig ändå att skydda sig de närmaste dagarna. Den rekommendationen gäller då UV-indexet är över 3, säger Karlsson.

Då UV-indexet stiger över 5,5 skickar Meteorologiska institutet ut en UV-varning.

Enligt dagens väderleksrapport är strålningen stark på måndagen i landskapen Åland, Egentliga Finland, Nyland och Egentliga Tavastland. UV-index är 6.

Varningar är ändå inte ovanliga i Finland under somrarna. Speciellt under veckorna efter midsommar brukar strålningen nå sin kulmen och UV-index kan röra sig mellan 6 och 7.

Är man känslig lönar det sig att vistas i solen i korta omgångar

Cecilia Karlsson, Meteorologiska institutet

Karlsson rekommenderar att undvika solen då den är som starkast.

- Index är som högst mellan klockan 10 och 17. Bäst är det att vistas i solen antingen på morgonen eller senare på kvällen.

UV-index påverkas bland annat av den vinkel som solstrålarna träffar jordklotets yta i och hur tjockt ozonskiktet är.

Nu i början av juli har ozonskiktet varit ganska tunt, säger UV-expert Weine Josefsson till Sveriges Radio.

Att utsättas för alltför mycket UV-strålning sliter hårt på huden, och ökar bland annat risken för hudcancer.

Är man känslig lönar det sig att vistas i solen i korta omgångar, ungefär mellan 15 till 30 minuter.

Det kan bli 30 grader varmt denna vecka - det varma vädret ser ut att fortsätta även nästa vecka

Vädret är varmt åtminstone i tio dagar framåt.