Lök på tre sätt
Från 2020
Publicerad 02.11.2020 13:49.
Uppdaterad 03.11.2020 21:15.
Bild: YLE/Strömsö
Ett kilo lök kostar några euro. Billigare mat får man leta efter. Här kommer en drös med recept där löken spelar huvudrollen; lök med bacon, lök tartin och lökringar. Se on sillä sipuli!
Bakad lök med bacon
Ingredienser, 4 pers:
- 4 st gul lök
- 1 paket bacon
- 1 kruka körvel
- ½ kruka persilja
- 2 msk vinäger
- 1 nypa salt
- 1 nypa svartpeppar
- 4 msk grovt salt
Gör så här:
- Tvätta lökar och snitta dem i roten.
- Riv aluminiumfolie i bitar.
- Lägg en tesked med grovsalt i mitten och placera löken med roten i saltet.
- Vik sedan in löken helt i aluminiumfolie och baka i ugn på 180 grader ca 20 minuter tills mjuk (innertemp på 98 grader).
- Tag ut och låt svalna en aning.
- Strimla bacon och stek knaprigt (obs! spara baconfettet).
- Blanda fettet med vinäger, salt, svartpeppar och finhackade örter. Snitta lökar i toppen och häll i vinägrett.
- Toppa med bacon.
Lök tartin
Ingredienser, 4 pers:
- 4 st gul lök
- 1 msk honung
- 1 kvist rosmarin
- 50 g smör
- 1 paket smördeg
- 1 nypa salt
- 1 nypa svartpeppar
- 50 g getost
- 150 g crème fraiche
Gör så här:
- Skala och dela lök på mitten.
- Smält smör och blanda med honung i stekpanna.
- Vispa tills det blir gyllenbrunt. Lägg sedan i lökar och bryn en liten stund.
- Strö finhackad rosmarin över och täck lökarna med smördegslock. Baka i ugn på 200 grader i ca 25 minuter tills smördegen är frasig.
- Vänd upp tart på ett fat och njut med vispad getost och créme fraiche.
Lökringar homemade
Ingredienser, 4 pers:
- 4 st gul lök
- 4 st äggvita
- 2 dl vetemjöl
- 3 dl panko ströbröd
- ½ l olja
Gör så här:
- Skiva lök i tjocka skivor.
- Dela skivor i ringar.
- Vänd runt i mjöl, doppa i vispat ägg och sist i panko. (Du hittar panko ströbröd i asiatiska affärer).
- Fritera lökringarna i 170 graders olja tills frasiga och gyllene.
Servera lökringar varma med en god dippsås.
Enkel dippsås
Ingredienser:
1 dl fisksås
1 dl risvinäger
2 st lime
1 st habanero, eller annan chili
1 dl ekosoja
Gör så här:
Finhacka chilin och blanda alla ingredienser till dippsås och njut.
Diskussion om artikeln