”Det borde inte vara möjligt” - efter endast sex år landsvägscykling vann Hangöbon Johan Nordlund FM-guld
Johan Nordlund är 39 år gammal, har sysslat med tävlingscykling i bara sex års tid och saknar idrottsbakgrund. Det gör sommarens FM-guld i tempokörning i landsvägscykling extra imponerande.
Hangöbon Johan Nordlund tränar inte särskilt mycket. Antalet träningstimmar rör sig kring 500 timmar per år.
- Juniorerna tränar väldigt mycket mera än jag. De kan träna upp till 800 timmar om året.
Man får inte ha för mycket muskler för muskler förbrukar syre
De flesta träningskilometerna kommer på sträckan mellan Hangö och Lappvik.
- Ibland cyklar jag lite längre sträckor och styr då mot Pojo och Tenala.
Stark tävlingsinstinkt
Tävlingarna i landsvägscykling går oftast på plan mark. Därför är det också bäst att träna där det inte finns så många uppförs- och nedförsbackar. Och möjligast lite trafik.
Att Nordlund vann FM-guld i den allmänna klassen är häpnadsväckande.
- Det borde inte ens vara möjligt, småskrattar han.
Nordlund säger att han nästan helt saknar idrottsbakgrund, men att han har en stark tävlingsinstinkt.
- Lite juniorfotboll har jag sysslat med.
Han vet inte när han lärde sig cykla.
God syreupptagning
Nordlund säger att om han har någon hemlighet så är det god syreupptagning.
- Det har jag kommit fram till. Talang har jag väl också, säger han med ett brett leende på läpparna.
Det gäller att ha kraft i benen då man sysslar med landsvägscykling.
- Men man får inte ha för mycket muskler för muskler förbrukar syre.
Nordlund säger att det är viktigt att ha en tränare i en gren som landsvägscykling.
- Jag skiftarbetar, så utan en tränare som säger hur jag ska träna skulle det snabbt bli för mycket kvantitet i träningarna.
Samma tränare som Lotta Lepistö
Tommi Martikainen, känd också som bland annat cyklisten Lotta Lepistös tränare, gör upp träningsprogram för Hangöcyklisten.
- Han vet till exempel när det är bäst att göra precisionsträningar inför ett lopp. Det gäller att ha pigga ben i en tävling.
Nordlund tränar mest för sig själv vilket egentligen passar till tempokörningens natur.
- I tempokörning startar deltagarna med en minuts mellanrum och kör mot klockan. Sträckorna varierar från tio kilometer uppåt.
I FM-tävlingen var sträckan 47 kilometer. Nordlund cyklade sträckan på en timme och femton sekunder.
Funderar på fortsättningen
Johan Nordlund hade som målsättning att vinna ett FM-guld och därefter lugnt ta steget till mastersklassen, tävlingsklassen för 40 år fyllda cyklister.
Planen var att delta i mastersklassens VM-tävlingar i Polen 2019.
- Att jag har vunnit FM-guld får mig möjligen att tänka om. Vi ska sätta ned oss med tränaren och fundera vad vi ska satsa på nästa år, funderar Nordlund.
Han småler när han ska svara på frågan hur länge man kan hålla sig på toppnivå inom cykling.
- Jag borde egentligen vara på gränsen att börja dala så där sakta …
Tävlar hela sommaren
Johan Nordlund är understödsmedlem i den västnyländska föreningen Länsi-Uudenmaan Pyöräilijät.
Nordlund och hans cykelpolare grundade för några år sedan en egen förening, Motion Finland, för att lättare kunna samla pengar till sina tränings- och tävlingsresor.
- Vårt team heter Racebike-Focus efter den cykelaffär som stöder oss mest.
Nordlund tävlar mer eller mindre varje veckoslut från mitten av april till slutet av september.
