Hoppa till huvudinnehåll

Sport

Kaisa Mäkäräinen efter motiga sommaren: Det här blir definitivt inte enklare med åren

Från 2018
Kaisa Mäkäräinen småler och ser lite frusen ut.
Bildtext Kaisa Mäkäräinen inte orolig trots en del bekymmer längs med sommaren.
Bild: Yle/Leif Lampenius

Kaisa Mäkäräinen har haft allehanda problem med de hårdaste träningspassen i sommar och förväntar sig inga stordåd under inledningen av skidskyttesäsongen. Det räcker inte med en eller två träningar för att reda upp det, säger Mäkäräinen.

Det har nu gått nästan exakt sex månader sedan Kaisa Mäkäräinen efter en gastkramande avslutning i ryska Tiumen säkrade sin tredje seger i den totala världscupen.

Ett par månader senare meddelade hon att karriären fortsätter i åtminstone ett år till.

– Jag har inte tänkt på den där världscupsegern på flera månader. Efter karriären blir det säkert att minnas tillbaka, men under träningssäsongen har blicken bara varit riktad framåt, säger Mäkäräinen glatt.

Yle Sporten träffar den sexfaldiga VM-medaljören i Imatra under FM i rullskidskytte, där hon enkelt vann lördagens normaldistans. Ett par veckor tidigare slutade hon fyra i internationella tävlingar i Wiesbaden i Tyskland.

– Jag hade hoppats på lite bättre från bägge tävlingar, men inte har det varit någon katastrof. I Wiesbaden var flera tuffa flickor på plats och jag låg lite efter i skyttet men hölls helt bra med i spåret.

– Men nog måste jag lite fundera vad jag gjort på sommaren. Som tur finns det tid kvar innan vintern är här, konstaterar Mäkäräinen utan att låta alltför orolig.

Kaisa Mäkäräinen med kristallkulan.
Bildtext Efter ett svagt OS fick Mäkäräinen plåster på såren i och med världscuptiteln.
Bild: All Over Press

Mäkäräinen hittar framför allt en bekymmersam punkt i sommarträningen. De allra hårdaste passen har inte gått enligt planerna.

– Av nån orsak har de inte riktigt funkat på hela sommaren. Jag har haft lite alla möjliga problem. Ingen skillnad om det varit i uppförsbacke eller på rullskidsbana, korta eller längre drag.

Hurudana problem har det handlat om?

– Ibland med andningen, ibland har jag inte klarat av syrorna och kroknat på vägen. Och emellanåt har det sedan känts som om skyttet inte fungerat i hög puls, räknar 35-åringen upp.

– Men det här är en krävande gren. Det räcker inte med en eller två träningar för att reda upp det, det behövs tålamod också i den här åldern. Mycket arbete återstår.

Vapenlöst läger med skidlandslaget

Kaisa Mäkäräinen har under sommaren för första gången i karriären deltagit fullt ut på det finländska längdlandslagets läger.

Skidskyttestjärnan lämnade vapnet hemma och åkte på ett två veckor långt höghöjdsläger till Pontresina i Schweiz tillsammans med Krista Pärmäkoski och den övriga blåvita skideliten.

Två mycket trevliga veckor, säger Mäkäräinen som själv bad om att få komma med. Inte mycket nytt rent träningsmässigt, men värdefull gemensam träning med längdåkare av världsklass.

– Det jag funderade på innan var om jag i augusti verkligen kan åka iväg utan vapnet i två veckor, men tränarna uppmuntrade mig och sa att jag inte glömmer allt så snabbt. Och jag måste medge att skyttet faktiskt fungerat bättre efter lägret. Så kanske det gjorde gott också med tanke på det.

Att Mäkäräinen medverkade på längdlägret ska inte tolkas som om hon planerar fler tävlingar utan vapen på ryggen i vinter. Skid-VM ordnas ett par veckor före skidskytte-VM, men det är "högst osannolikt" att Mäkäräinen dubblerar.

All fokus ligger i dagsläget på skidskyttesäsongen. Världscupen startar i Pokljuka den första helgen i december och avslutas i Holmenkollen i slutet på mars. Holmenkollen är den enda i världscuphelgen efter VM i Östersund (7–17.3).

Formtoppen ska med andra ord infinna sig först om ett knappt halvår.

– Vi ska komma ihåg att den största tävlingen är i mars, så man ska kanske ha lite tålamod under början av säsongen. Om det inte klaffar direkt, så hoppas vi det klaffar i mars, säger Mäkäräinen som i Östersund försvarar ett VM-brons i masstart.

– Det här blir definitivt inte enklare med åren och ibland känns det som om man är tvungen att jobba med vissa saker till och med mycket mer än som yngre. Men jag hoppas att jag skulle kunna komma upp i likadan form som under tidigare vintrar.