Loppet där du är i mål innan du har startat – Livsloppet löps i år i Karis

Fortfarande är det tabubelagt att tala om psykisk ohälsa. Syftet med 300-metersloppet i Karis är att minska på skammen och fördomarna.

På världsdagen för psykisk hälsa (10.10) löps Livsloppet på många håll i världen. Årets finländska Livslopp arrangeras i Karis i Raseborg. Evenemanget strävar efter att öka kunskapen om psykisk ohälsa.

Fysisk hälsa och psykisk hälsa hör ihop. Den som mår fysiskt bra har bättre förutsättningar att tampas med en psykisk sjukdom. Omvänt kan en psykisk sjukdom också inverka på hur du mår fysiskt.

Världens kortaste stadslopp

Pamela Kinnunen är ordförande för föreningen Livsgnistan med säte i Karis.

- Livsloppet ska passa för alla. Vi tävlar verkligen inte om vem som är först i mål.

- Det viktiga är att komma ut, tala öppet om sjukdomen och att öka kunskapen om psykisk ohälsa.

Livsgnistan kom till som en förening för utbildade erfarenhetsexperter men är i dag en förening för vem som helst som känner att den har något att ge eller något att få.

- Livsgnistan är i dag en kamratförening. Det är en förening som välkomnar alla.

- Bland medlemmarna finns i dag också tio utbildade erfarenhetsexperter, säger Pamela Kinnunen.

Kryp om du vill

Livsloppet arrangeras nu för tredje i gången i Finland. I år står Karis i Raseborg värd för Livsloppet. De två föregående åren har Livsloppet löpts i Jakobstad. Loppet är endast ungefär 300 meter långt.

- Du kan springa eller gå. Du kan till och med krypa om du vill, skrattar Pamela Kinnunen.

- Att ta sig till startlinjen för Livsloppet är för många det samma som att redan vara i mål.

Livsloppet i Finland arrangeras av flera olika föreningar. Lokala västnyländska Livsgnistan är en medlemsförening till nationella Psykosociala förbundet.

Världsdagen för psykisk hälsa har instiftats av Världshälsoorganisationen WHO och temat för årets dag är unga och psykisk hälsa i en föränderlig värld.