Ordentligt med pollen i luften redan – tuff vår för pollenallergiker att vänta

Är du pollenallergiker? Då kanske du redan känner av symtom. Alens pollen har nämligen brett ut sig över hela landet under de senaste veckorna. Våren förväntas bli extra jobbig för alla allergiker.

De flesta som är allergiska för björkens pollen får också problem då alens pollen härjar.

Pollensäsongen har dragit igång tidigare än gångna år och blomningen förutses vara hög.

– Alens hängen virvlar inte runt till fullo ännu, men det finns mycket av dem. I ett hänge kan det finnas fyra till fem miljoner pollenpartiklar, säger utredningskoordinator Tiina Vitikainen vid Allergi-, hud- och astmaförbundet.

Speciellt i landets södra och mellersta delar kan allergikerna ha det jobbigt. I landets norra delar är mängden pollen däremot liten eller måttlig. Här kan du se fördelningen av pollen i Finland.

– De flesta allergiker i hela landet har sannolikt redan märkt av symtomen, gissar Vitikainen.

Så här kan du få hjälp på traven

Enligt specialläkare Péter Csonka på Terveystalo finns det skäl att börja medicineringen nu om du inte redan börjat.

– Antihistaminer hjälper om näsan kliar och du nyser. De är inte långverkande, men de börjar verka på ett par timmar. Det lönar sig inte att äta antihistaminer i förebyggande syfte eftersom det inte finns många fördelar med det.

– Det är bra att börja med nässpray i god tid förrän näsan är täppt och ögondroppar före ögonen är röda.

Specialläkare Peter Csonka

Olika slags nässpray och ögondroppar kan hjälpa och de ska tas i bruk genast då man känner av de första symtomen. Då undviker man att problemen förvärras.

– Det är bra att börja med nässpray i god tid förrän näsan är täppt och ögondroppar före ögonen är röda.

Csonka rekommenderar också nässköljning.

Enligt Allergi-, hud- och astmaförbundet finns det också andra knep som kan underlätta.

Det gäller att städa grundligt åtminstone en gång i veckan. Allergiker ska dessutom undvika att vädra och torka kläder utomhus under pollensäsongen.

Symtomen kan vara jobbigare under somliga tidpunkter på dagen. Enligt förbundet är morgnar och sena kvällar den bästa tiden för allergiker att vistas utomhus.

Under pollensäsongen ska allergiker undvika tung träning. Det är dessutom bra att skölja håret före man lägger sig för att få bort allt pollen.

Korsallergier allra vanligast

Björkens pollenpartiklar är det som orsakar problem för största delen av allergiker, men enligt Csonka är också korsallergier vanligt.

Korsallergier betyder att samma person kan vara allergisk mot flera olika typer av pollen. Det kan också betyda att man får allergiska besvär av protein (äggviteämne) som liknar pollen – till exempel färska äpplen.

– De som är allergiska mot björk är i praktiken alltid allergiska mot pollen från andra lövträd. De kan få problem också av al och hö, säger Csonka.

Artikeln är en översättning av Yle Uutisets nyhet skriven av Petra Husu.