“Endast en person borde vårda den sjuka” - HUS ger rekommendationer gällande vård och städning i hemmen

Helsingfors och Nylands sjukvårdsdistrikt kommer med råd om hur man ska stoppa covid-19 från att sprida sig i hemmen.

- Det skulle vara bra att endast en person sköter om den som är sjuk. Den personen ska helst inte höra till en riskgrupp, säger Veli-Jukka Anttila, avdelningsöverläkare vid HUS.

Om möjligt ska den sjuka hållas skilt från de andra som bor i hushållet, i ett annat rum. Om det inte är möjligt ska man försöka hålla åtminstone två meters avstånd. Den sjuka bör om möjligt sova i en egen säng.

Om det finns flera toaletter är det bra om en av dem öronmärks för den som är sjuk.

Alla i hushållet ska ha en egen handduk och handduken ska tvättas dagligen. Också toaletten och duschutrymmet ska tvättas dagligen.

Den sjuka ska inte hosta på vårdaren. Det är viktigt med god handhygien och vårdaren ska tvätta händerna efter att den rört den sjuka, eller saker som den sjuka rört.

Det är bra att använda munskydd också i hemmet, om man måste röra sig i samma utrymmen.

I gemensamma utrymmen är det bra att sköta om ventileringen. Det fungerar bra att öppna ett fönster.

Bjud inte hem gäster då någon i huset är sjuk. Du ska inte heller själv besöka andra. Rör dig inte i husbolagets gemensamma utrymmen då du är sjuk.

Följ med hur den sjuka mår och kontakta hälsovårdscentralen om hen blir sämre.

Det är bra om den sjuka har en egen skräpkorg som man samlar näsdukar i. Knyt fast påsen noga innan den förs till soptunnan. Tvätta händerna noga efter att du fört ut den sjukas skräp, eller om du rört i näsdukarna.

Kärl och bestick som den sjuka använt kan tvättas i diskmaskin som normalt.

Lakan ska tvättas i höga temperaturer, gärna i 60 till 90 grader. Vifta inte med och rör inte i onödan lakan och kläder. Efter att man rört den sjukas smutsiga kläder ska man tvätta händerna och sedan ännu gnida in alkoholhaltig desinficeringsmedel.

Den sjuka ska ta det lugnt och dricka tillräckligt med vätska.

Samma direktiv gäller också då det är ett barn som är sjukt.

Om barnet inte vill äta på grund av sjuk hals så är det bra att försöka få hen att dricka någon söt dryck för att få energi.

Viktigt att torka av ytor som vi ofta rör

Veckovis städning räcker i resten av hemmet. Toaletten ska gärna städas oftare.

Det är viktigt att städredskapen är rena, och att man alltid svänger en ny ren sida på trasan då man flyttar över till nästa yta.

- Jag rekommenderar neutrala eller svagt basiska tvättmedel och mikrofiberdukar. Man kan köpa dem från vanliga butiker, säger Päivi Liljendahl som är planerare vid HUS Asvia.

Tvätta mikrofiberduken i 60 grader och utan sköljmedel.

Fundera på vilka ytor som är de smutsigaste i hemmen, som mikrober kan sprida sig från. Dörrhandtag, vattenkranen, kylskåpets, ugnens, kaffe- och vattenkokarens handtag. Strömbrytare, mat- och diskbord, stolars arm- och ryggstöd, fjärrkontrollen, telefonen, datorns tangentbord och mus.

Fuktig trasa brukar räcka då man torkar av. Om man måste väta trasan mer för att få loss svåra fläckar ska man komma ihåg att torka efteråt för att inte lämna grogrund för mikroberna.

Coronaviruset kan smitta ännu efter 24 timmar efter att det landat på pappkartong, 48 timmar på metall och 72 timmar på plast.