Hoppa till huvudinnehåll

Österbotten

Viktigt att undersöka brösten regelbundet

Från 2012
Uppdaterad 03.05.2016 12:09.
bröscancers rosa band på en rosa bh
Bild: iStock

Nu i oktober samlar Cancerstiftelsen igen pengar till bröstcancerforskningen. Och under Rosa bandet-kampanjen är det bra att påminna om hur viktigt det är att undersöka sina bröst.

Margita Strandberg-Heinonen
Bildtext Sjukskötaren Margita Strandberg-Heinonen från Österbottens cancerförbund.
Bild: YLE/Mira Myllyniemi

Sjukskötaren Margita Strandberg-Heinonen från Österbottens cancerförbund berättar hur.
- Man behöver göra det bara en gång i månaden. Har man mens kan man vänta till menstrutionens sista dag. Är man redan i klimakteriet kan man undersöka brösten samma tid varje månad.

Och man ska se på olika saker.
- Man ska se på bröstvårtan, huden på bröstet, om bara det ena bröstet växer och om huden dras in.

Man ska se på sina bröst genom spegeln och känna efter genom att dra fingarna över brösten. Det här ska man göra först med armarna hängande på sidan och sedan med armarna utsrträckta mot taket. Man ska också göra det liggande med armarna uppåt, till sidan och vid sidan av kropppen.

Hon säger att det är bra att själv undersöka sina bröst en gång i månaden så att man inte överger allt ansvar till läkaren, gynekologen eller hälsovårdaren.
- Vi har knölar på brösten men det är viktigt att veta hur det normala bröstet känns och ser ut.
Om en knöl växer, är öm också efter menstrution, eller sitter fast i omkringliggande vävnad ska man visa upp den.

- Det är viktigt att börja underöka brösten i en ung ålder så att man får den där rutinen.
Den yngsta kvinnan som har fått bröstcancer i Finland är tjugo år.

Massunderökningarna görs i alla kommuner bland kvinnor mellan 50 och 59 år. Det är upp till kommunen om man också kallar in kvinnor över 60 år.
- Men det är ändå viktigt att också själv undersöka brösten varje månad.

Årets tema för kampanjen är motion och bröstcancer.
- Man har kunnat bevisa att det finns en minskning av bröstcancer tack vare motion. Och kosten är också viktig. Och om man motionerar minskar risken för återfall med 45 procent.

Tema för årets Rosa bandet-kampanj är motion och bröstcancer

Programmet är inte längre tillgängligt