Smoothies med banan och bär
Från 2002
Publicerad 11.08.2002 03:00.
Uppdaterad 28.08.2013 10:12.
Två varianter av samma smoothie. Den ena med banan och den andra med bär. Försök avgöra vilken är godare, det är inte lätt kan vi lova!
Smoothies med banan och bär
Ingredienser
- 2 st banan - Banan-smoothie
- 2 matsked (msk) honung - Banan-smoothie
- 2 matsked (msk) jordnötssmör - Banan-smoothie
- 2.5 deciliter (dl) kaffegrädde - Banan-smoothie
- 5 deciliter (dl) is - Banan-smoothie
- 1 st banan - Bär-smoothie
- 3 deciliter (dl) bär - t.ex. hallon, jordgubbar eller björnbär, Bär-smoothie
- 5 deciliter (dl) is - Bär-smoothie
Instruktioner
Kör allt i mixer eller matberedare.
