Hoppa till huvudinnehåll

Recept

Smoothies med banan och bär

Från 2002
Uppdaterad 28.08.2013 10:12.

Två varianter av samma smoothie. Den ena med banan och den andra med bär. Försök avgöra vilken är godare, det är inte lätt kan vi lova!

Smoothies med banan och bär

Ingredienser

  • 2 st banan - Banan-smoothie
  • 2 matsked (msk) honung - Banan-smoothie
  • 2 matsked (msk) jordnötssmör - Banan-smoothie
  • 2.5 deciliter (dl) kaffegrädde - Banan-smoothie
  • 5 deciliter (dl) is - Banan-smoothie
  • 1 st banan - Bär-smoothie
  • 3 deciliter (dl) bär - t.ex. hallon, jordgubbar eller björnbär, Bär-smoothie
  • 5 deciliter (dl) is - Bär-smoothie

Instruktioner

Kör allt i mixer eller matberedare.