Hoppa till huvudinnehåll

Titta och lyssna

Joakim Nyberg med åtta grenar yoga

Från 2014
yoga

Det finns otaliga former och varianter av yoga.
En yoga som har blivit populär i Finland är Astangayogan med sina åtta grenar.

Eftersom gren tre är fysiskt rätt utmanande är den grenen av den här yogaformen allra populärast i vårt land.
Koncentration och närvaro är ändå nyckelord i all yoga.

Det är också det som närmast skiljer yoga från liknande rörelser i traditionell gymnastik, där prestationen mera hamnar i fokus.
Fortsättningsvis är majoriteten av dem som utövar yoga kvinnor, men alltfler män och till och med barn och åldringar har också börjat hitta till yoga.

I stora världsmetropoler såsom New York och London är så kallad Naked yoga den stora trenden just nu.
Den går ut på att både män och kvinnor yogar nakna tillsammans i ett försök att "bli av med rädslor".

Men Joakim Nyberg, tfn 050 339 8703, reinojoakim.nyberg@gmail.com har ingenting med den saken att göra.....ännu.

Programmet är inte längre tillgängligt

Mer om ämnet på Yle Arenan