Praktisk hjälpreda mot sommarplågor

Min Morgons husläkare Robert Bergholm och Otto Lindberg ger praktiska tips för hur du undviker och botar sommarplågor.

Utgångspunkten är att man skyddar sig och undviker att få besvär, medan medicin och hjälp nog behövs då någonting hänt. Här är några tips för er som ska njuta av sommaren:

Sol och värme
- Drick tillräckligt
- Använd solkräm
- Skydda med kläder

Diarré
- Immodium

Förstoppning
- Förebygg med att dricka tillräckligt
- Microlax

Fästingar
- Slå det långa gräset, för då trivs fästingarna sämre
- Skydda med kläder
- Använd fästingpinsett
- Undvik starka medel på barn

Getingstick
- Allergiker bör använda Epi-penna

Ormbett
- Uppsök läkare

Plåstertejp
- Bra för de flesta typ av sår

Om du saknar adress
- Gå till 112-webbplatsen och printa ut din position som du kan ha ifall hjälp måste kallas på plats.