Sömnlöshet kan ge högt blodtryck

Sömnsvårigheter kan leda till förhöjt blodtryck och därmed också öka risken för bland annat hjärtsjukdomar. Det visar kinesisk forskning som publiceras i medicintidskriften Hypertension.

Forskningen visar att risken för hypertoni - det vill säga högt blodtryck - är högst bland personer som det tar över 14 minuter för att somna. Det här kom fram i ett test där patienter som led av sömnproblem fick sova dagssömn på 20 minuter fyra gånger om dagen.

Tidigare forskning har visat att sömnbrist och andra sömnsvårigheter också ökar risken för bland annat bukfetma.

Mellan 5 och 12 procent av finländarna lider av kroniskt sömnlöshet.