Hoppa till huvudinnehåll

X3M

Håll koll på ditt kroppsspråk

Från 2015
Uppdaterad 24.02.2015 15:03.
Treier coachar
Bildtext Vad avslöjar ditt kroppsspråk på en arbetsintervju?

Kroppspråket avslöjar egentligen allt om en persons känslor. Det vi säger styrs av logik men kroppsspråket visar det vi verkligen känner och känslor är alltid starkare än förnuftet.

Det märker man inte minst när någon är kär. Då kan förnuftet säga vad som helst men känslorna säger något annat.

Christoph Treier är en av de ledande mentala tränarna i Europa, han har coachat stora idrottsstjärnor som Marcus Grönholm, Kaisa Mäkäräinen och Sandra Eriksson.

Christoph menar att det du visar med kroppen inte går att styra.

- För skådespelare kan det fungera när de har tränat inför en pjäs, men också de avslöjar vad de känner när de hamnar i en oväntad situation.

Det här är inget Christoph själv hittat på. Kroppsspråk är något man kan studera precis som alla andra språk. Men hur läser man effektivt vad någon känner genom vad den uttrycker med kroppen?

Christoph besökte X3M-tv för att coacha oss i kroppsspåk när det kommer till en arbetsintervju. Visste du till exempel att det är den vänstra handen som avslöjar dina känslor i en handskakning.

Anna-Karin fick gå på en kort arbetsintervju och han analyserade i efterhand hennes kroppsspråk.

Här kan du läsa mer om vad ditt kroppsspråk säger om dig.