Manliga friluftslekar: ryggbördan & lyfta saltsäck

En av de populäraste friluftslekarna förr i tiden var att försöka stiga upp med en eller flera personer hängande på din rygg.
Ryggbördan
En person lade sig på mage på marken. En annan lade sig på hans rygg, trädde sina armar under den liggandes armar och knäppte ihop händerna om hans nacke. Det gällde nu för den som låg under att stiga upp med sin ryggbörda och för den andra åter att försöka hindra det, genom att pressa ned honom. Segrare var den som lyckades i sin uppgift.
Leken kallas också ”Kröka nacke”, ”Bryta nacke” eller ”Hålla en karl nere”.
Lyfta saltsäck
En person lägger sig på mage på marken. Två andra sätter sig på var sida om den liggande med benen över hans axlar. De håller i varandras fötter. Den som ligger, skall nu stiga upp med de två andra på axlarna. Denna lek kallas också ”rygglyftning” och ”stiga upp med två på ryggen”.
Stundom brukar de, som är på ryggen, hålla varandras händer, så att de inte skall falla. Ibland skall den, som stiger upp att stå, göra sig fri så att ”saltsäckarna” faller av honom. Om en tredje person ännu lägger sig ovanpå de båda ”saltsäckarna", men i ryggens längdriktning, kallas det att ”lyfta kors”.
Ur Maximilian Stejskals doktorsavhandling "Folklig idrott" från 1954.