Hoppa till huvudinnehåll

Inrikes

Forskning: En natt utan sömn orsakar genförändringar

Uppdaterad 21.07.2015 15:51.
Sömnproblem vanligare

Sömnbrist leder snabbt till biologiska och genetiska förändringar, visar ny svensk forskning. Redan en natt utan sömn orsakar förändringar i cellerna.

Forskare vid Uppsala universitet och Karolinska institutet undersökte15 friska manliga försökspersoner.

Männen fick sova åtta timmar en natt och vaka en annan natt och sedan jämförde forskarna hur deras blod- och vävnadsprover såg ut efter respektive nätter.

Redan efter en vakad natt hade deras blodsockerreglering störts på ett sätt som liknar förstadier till diabetes.

Forskarna upptäckte också förändringar i generna som reglerar dygnsrytmen. Störningar i de här så kallade klockgenerna har i tidigare djurförsök visat sig leda till övervikt, diabetes och andra förändringar i ämnesomsättningen, uppger forskarna för svenska medier.

Det är oklart hur länge förändringarna stannar i generna.