Hoppa till huvudinnehåll

Familj

Buu-klubben
Yle Watt
MGP

Otrohet, misshandel och beroenden spräcker våra parförhållanden

Uppdaterad 19.02.2016 13:50.

Svenska Yle har hittills fått in drygt 40 berättelser om skilsmässa och separation i samband med satsningen #inödochlust. Otrohet, misshandel, alkoholproblem och att man växte isär uppges som de vanligaste orsakerna till skilsmässa.

Berättelserna ger visserligen bara den enas syn på relationen, men helheten ger ändå en mångsidig bild av de problem man kan ha.

Flera berättelser är väldigt dramatiska.

”Nästa morgon möter jag på köksbordet en vedklabb med tre knivar i längdordning istuckna.”

”Mitt nervsystem funkar fortfarande inte normalt och jag skakar av skräck när jag vaknar på morgonen.”

”Jag svarade helt sakligt att det här hör till sådant som man inte skickar ett sms om, inte efter 17 år av äktenskap.”

Man och kvinna sitter på varsin sängkant.

Många vill hjälpa

Flera skriver också om en grå vardag och undrar om gräset kanske är grönare på andra sidan. Det är de här berättelserna som får mest kommentarer av andra läsare som vill hjälpa och ge råd.

"Om du har tråkigt så är ju du själv den enda som kan göra något åt saken. Börja hitta på spännande saker tillsammans, förför din partner på nya sätt, hitta nya utmaningar."

"Om du skiljer dig bara för att det är tråkigt, tänk då på att det kommer 100% säkert att bli lika tråkigt efter 8 år med nästa partner också. Men berätta öppet om dina känslor för din partner."

En del skriver också om hur de blev lyckligare då de vågade bryta upp.

"Jag gillar hans nya kvinna och jag prasslar vidare med mitt. Jag blev en lycklig kvinna."

Otrohet vanligaste orsaken

En fjärdedel av berättelserna handlar om otrohet. Vi har därför valt att fundera extra mycket på den frågan. Psykologen och författaren Tony Dunderfelt talar om att det är naturligt att man i ett parförhållande känner dragning också till andra, men att man måste kunna dra gränser och inte agera utifrån sina känslor. Också definitionen på otrohet varierar:

- För vissa är enbart ett intresse för någon annan än den egna partnern sårande, medan andra tänker att gränsen går vid ett rent konkret fysiskt möte, säger Dunderfelt.

Att övergå från förälskelse till kärlek, lugn och trygghet var för mig omöjligt.

Ibland kan förälskelse bli ett beroende. Partnern behöver bytas så fort känslorna svalnar. Här har vi gått mer in på förälskelsens kemi och konstaterat att när Amor slår till är det som att bli drogad av dopamin och noradrenalin – kroppens egna kärleksdroger. Man kan bli beroende om man inte lär sig att uppskatta de lugnare känslorna efter förälskelsefasen.

Porrberoende väckte debatt

Berättelsen om en porrberoende man som inte längre tände på sin fru väckte mycket starka reaktioner och det blev en lång debatt i kommentarsfältet.

"Lika orealistisk syn på sex som "porrberoende män" har, lika orealistisk syn på män, förhållanden och livet har massor med kvinnor."

"Får man dåligt självförtroende för att partnern tittar på porr är det faktiskt ens eget problem, alla har rätt till sin egen sexualitet."

Vi har träffat ett par som berättar hur de genom terapi ordnade upp sitt parförhållande då mannen var beroende av att konsumera pornografi.

Att bli ratad för TECKNAD porr kan verkligen knäcka vem som helst.

Behovet och betydelsen av parterapi har lyfts upp i de Experttimmen-sändningar i Radio Vega som under september månad har diskuterat parrelationen. Vi har fått väldigt mycket frågor av publiken och de flesta har fått svar av experter i studion. Bland annat har Väestöliittos parterapeuter och Barnavårdsföreningens sakkunniga hjälpt oss.

Vi har också frågat barnen hur de upplever föräldraras skilsmässa.

Kvinnor kräver mer

Några grävande journalister på Svenska Yle har slagit hål på myter om skilsmässor. Det är inte sant att man ofta skiljer sig då barnen är tonåringar eller flyttar ut. Vi skiljer oss inte oftare än förut, däremot vet vi att kvinnorna kräver mer än tidigare. Också i de berättelser som kommit in till oss är det ofta kvinnor som funderar över om det nuvarande förhållandet är tillräckligt bra.

- Studier visar att kvinnans förväntningar på ett gott parförhållande har förändrats märkbart under de senaste tio åren medan mannens inte har det, säger forskningsprofessorn Osmo Kontula.

Du har kunnat testa din egen skilsmässorisk i ett lekfullt testhär.

Vi har också gett tips på hur man går till väga om man ska skilja sig och funderat på de juridiska aspekterna av ett kärleksförhållande. Många kommuner erbjuder nuförtiden medling som ett alternativ då föräldrarna inte kan komma överens i vårdnadstvister.

Sköt om det du har

Många skriver också råd till andra som kanske lever i ett knepigt förhållande. Det vanligaste rådet är att man ska komma ihåg att prata med sin partner, för det tycks inte vara en självklarhet. Att söka professionell hjälp redan innan problemen har blivit stora. Och att komma ihåg att livet för det mesta är grå vardag.

”Gräset är grönast där man vattnar det mest."

”Sköt om ditt eget så behöver du inte längta efter något annat."

Stort tack till dig som delat med dig av din berättelse eller på annat sätt diskuterat #inödochlust! Fortsätt gärna skriva om varför ni gick skilda vägar. Vi publicerar din berättelse så att du kan hjälpa andra.

Annika Löfgren
projektledare för #inödochlust

#inödochlust?

Vad säger skilsmässobarnen?

Barnens röst i medierna är inte en självklarhet.

När förhållandet suger som en disktrasa

Ofta söker par i kris hjälp flera år för sent.

Otrohet, misshandel och beroenden spräcker våra parförhållanden

Många av skilsmässoberättelserna är mycket dramatiska.

Berättelse 40: "Min man gjorde ingenting hemma"

Jag passade upp familjen och försummade mina egna behov.

Anne Bjaerre: Efter nöden kommer lusten

Lyckan kommer också efter en skilsmässa.

Berättelse 39: "Har som 70+ hittat mina drömmars riddare"

Efter 50 års stagnerat äktenskap hittade jag riddaren.

Berättelse 38: "Vet inte vad jag känner och vill"

Tillsammans i 18 år men vet inte mera vad jag vill.

Förälskelse är kemi - inte magi

Idag vet forskarna vad som händer i hjärnan när du blir kär.

Berättelse 37: "Efter separationen blev jag svartmålad"

Det fula spelet började efter separationen.

Berättelse 36: "Sluta favorisera mammorna i vårdnadstvister"

Hade jag varit veckoslutspappa hade det blivit katastrof.

Berättelse 35: "Jag knarkade förälskelser"

Så fort förälskelsekänslorna svalnade måste jag hitta en ny

Berättelse 34: "Är gräset grönare på andra sidan?"

Passionen och vardagsömheten är borta.

Medling i tid - i stället för kronisk konflikt

Låg tröskel för medling när föräldrar skiljer sig.

Efter skilsmässan: Sonen grät efter föräldern som inte var på plats

Nicklas Kurkio berättar om skilsmässa med fokus på sin son.

Så här skiljer du dig

En skilsmässoguide.

Berättelse 32: "Mina känslor dog av svält"

Jag var alltför ensam om allting.

Berättelse 31: "Han förälskade sig i en yngre kvinna"

I tre år hade vi en annan kvinna i vårt äktenskap.

Berättelse 30: ”Ångrar att jag bröt med min tjej”

Hon är mitt livs kärlek men vi var för unga.

Berättelse 29: "Jag var hennes sugardaddy"

Det började knaka när hon miste sin mamma.

Berättelse 28: "Han söp sig full flera gånger i veckan"

Han tyckte det var en mänsklig rättighet få supa sig full.

Otrohet är det största hotet mot parförhållandet

Tristess får oss att söka oss utanför parrelationen.

Maria Sundblom Lindberg: För barnens skull?

Borde man hålla ihop för barnens skull?

Berättelse 27: "Sjukdomen dödade kärleken"

Min man orkade inte älska mig efter min sjukdom.

Här skiljer man sig mest och minst

Karta över skilsmässor i Finland.

Lyckligt gift men kär i en annan

Agera eller låta förtjusningen passera?

Berättelse 26: "Han bedrog mig redan i början"

Min dotter hade inte sett mig le på ett halvår.

På Åland och i Österbotten håller man ihop

Kommunerna med minst skilsmässor på Åland och i Österbotten.

Berättelse 23: "Vi växte i olika takt"

Vårt förhållande var stormigt.

Narcissisten krossar sin partners självförtroende

Hur vet du att din partner är en narcissist?

Berättelse 22: "Han lämnade mig på grund av min familj"

Jag var hans drömtjej men han gillade inte familjen.

Berättelse 21: "Jag var gift och uttråkad"

Vi blev uttråkade och skilde oss.

Berättelse 20: "Jag vågar inte bryta upp"

Stressen knäcker mig men jag kan inte fly min familj.

Berättelse 19: "Min fru säger att hon inte är kär längre"

För två veckor sedan sa min fru att hon vill skilja sig.

Berättelse 18: ”Mitt självförtroende knäcktes totalt”

Vårt förhållande pendlade mellan härligt och förfärligt.

Berättelse 17: "Vi klarade det via parterapi"

Min fru förlät att jag var förtjust i en annan.

Berättelse 16: "Vi kunde inte kommunicera"

Vi kunde inte reda ut bråk utan surade.

Funderar du på parterapi?

Parterapi ger båda parterna en chans att bli hörda.

Berättelse 12: "Gå vid första misshandeln!"

Alkoholenen förstörde äktenskapet.

Berättelse 10: "Jag sörjer att mitt liv gått så fruktansvärt åt skogen"

Det här är bara min berättelse. Hans låter helt annorlunda.

10 låtar att skilja sig till

10 låtar som kan fungera som soundtrack till en skilsmässa.

Berättelse 9: "Min man tände inte längre på sex med mig"

Mannen porrsurfade istället för att vara med mig.

Berättelse 8: "Han blev kär i en annan och ville skiljas"

Under småbarnsåren gled vi ifrån varann.

Berättelse 4: "Hon fanns på varenda dejtingsida i Finland"

Jag har blivit brutalt våldtagen av FPA och samhället.

Berättelse 3: "Jag var ung och kär, helt förblindad"

”Gift dig inte med en utlänning, det blir bara problem."