Hoppa till huvudinnehåll

Zumba, zumba...

Zumbasuccén rullar framåt till latinamerikanska toner. Vad är zumba och vad gör den så rolig?

Zumba är ett träningsprogram baserat på dans och aerobic. Zumba kombinerar latinamerikansk musik, såsom salsa, merengue, cumbia och reggaeton med dans i ett försök att göra utövandet roligt.

Zumbaklasser erbjuds i mer än 60.000 fitnesscenter i 105 länder och beräknas ha sju och en halv miljon deltagare.

Zumban skapades av dansaren och koreografen Alberto "Beto" Perez i Colombia under 1990-talet. Sportmagasinet intervjuar Beto Perez när han besöker Finland.

Beto Perez berättar att han uppfann zumba en gång då han hade glömt musiken till sin aerobictimme hemma och måste improvisera till en gammal c-kassett.

Beto Perez håller också en utsåld zumbalektion för hundratals fans i en stor ishall. Bettina Sågbom intervjuar zumbadansarna om vad det egentligen är som är så bra med zumba.

— Man får en snygg sixpack-mage och det är så himla roligt, säger de svettiga men glada deltagarna.

Text: Ida Fellman

Hälsa och sjukdom

Arkivet

Mera från Arkivet och Elävä arkisto

Följ Elävä arkisto och Arkivet

Yle Arkivet är tillsammans med Elävä arkisto aktivt på sociala medier. Vi delar både svenskt och finskt innehåll på Facebook, Twitter och Instagram.

Nyligen publicerat - Arkivet