Hoppa till huvudinnehåll

Björkskrubb - sommarminne på burk

Publicerad . Uppdaterad
Björkskrubb Bild: Svenska Yle/Strömsö alexandra de paoli,björk,strömsö

Vissa dofter vill jag spara och ta fram senare, som pepparkaksbak vid jul, svampskog i september och nyutslagen lövskog i juni. Av färska björklöv kan man göra en kroppsskrubb som gör huden både mjuk, len och sommardoftande. Det är en fantastisk upplevelse att komma till nyårsfesten och dofta midsommar!

Det här behöver du:

- 1 dl färska björklöv. Plocka dem helst under juni månad, sedan blir de lite för grova.
- 5 dl finkornigt havssalt eller annat salt
- 2 dl olivolja
- 1 msk honung


Lägg ingredienserna i en skål

1. Lägg alla ingredienser i en skål.



Mixa till pestokonsistens
2. Kör med en stavmixer tills allt är finfördelat. Skubben ska ha samma konsistens som en lite torr pesto.



Lägg på burk
3. Lägg i en ren glasburk med tättslutande lock. Björkskrubben håller 6 – 12 månader i rumstemperatur.

När du ska använda skrubben, ta en varm dusch eller gå i bastun. Gnid in hela kroppen i skrubben (jag brukar massera lite extra på rumpan och baksidan av låren). Duscha av och vänta en stund med att torka med handduken så att oljan hinner gå in i huden ordentligt.

Somrig björkdoft....som gör huden len och fin... Avsluta med ett dopp i havet

Mer från programmet

Kommentarer

Inlagt av

Äntligen lite björkresept
har letat efter björk och talltvål men hittar bara massor av olivtvålar
kan du tänka dig att skapa björk och talltvål?? Om inte annat så för min skull...

Inlagt av

Fungerar det med någon annan olja? Mandelolja eller druvkärnolja tex. Tycker olivolja har stark doft. Förändras hållbarheten i så fall?

Inlagt av

Så underbart! Har nu björkskrubb. Jag ska testa med mynta blad det måste väl fungera?

Det går bra att använda annan olja än olivolja, t ex mandel, ryps, raps eller kokos. Försök bara undvika solros och tistel som härsknar snabbt.

Torkade björklöv blir inte bra i just den här skrubben. Men du kan göra en torr skrubb av smulade björklöv och havssalt som du blöter upp i handen med lite vatten.

Mynta fungerar utmärkt i skrubben. Jag har också testat rosor, ringblomma och citronmeliss och de är alla helt ljuvliga!

Ha en skön sommar!

Nyhetsöversikt svenska.yle.fi

  • Tre förkylningstips

    Det finns många örter som hjälper mot olika förkylningssymptom, men det bästa är förstås när förkylningen aldrig hinner bryta ut. Jag gillar enkla kurer, där råvarorna redan finns hemma i skafferiet. Här kommer tre tips där vitlök och ingefära är huvudingredienser. -Alexandra -

    Det finns många örter som hjälper mot olika förkylningssymptom, men det bästa är förstås när förkylningen aldrig hinner bryta ut. Jag gillar enkla kurer, där råvarorna redan finns hemma i skafferiet. Här kommer tre tips där vitlök och ingefära är huvudingredienser. -Alexandra -

    Antal kommentarer 1

  • Groblad

    Naturens bästa plåster heter groblad och växer i gräsmattor, på stigar och småvägar – överallt där människor rör sig. När man skadar sig på sommaren är det lätt att gå ut och plocka ett plåster i gräsmattan, men för vinterns skador måste man förbereda sig genom att frysa in bladen eller göra en tinktur.

    Naturens bästa plåster heter groblad och växer i gräsmattor, på stigar och småvägar – överallt där människor rör sig. När man skadar sig på sommaren är det lätt att gå ut och plocka ett plåster i gräsmattan, men för vinterns skador måste man förbereda sig genom att frysa in bladen eller göra en tinktur.

    Antal kommentarer 9

  • Björkskrubb - sommarminne på burk

    Vissa dofter vill jag spara och ta fram senare, som pepparkaksbak vid jul, svampskog i september och nyutslagen lövskog i juni. Av färska björklöv kan man göra en kroppsskrubb som gör huden både mjuk, len och sommardoftande. Det är en fantastisk upplevelse att komma till nyårsfesten och dofta midsommar!

    Vissa dofter vill jag spara och ta fram senare, som pepparkaksbak vid jul, svampskog i september och nyutslagen lövskog i juni. Av färska björklöv kan man göra en kroppsskrubb som gör huden både mjuk, len och sommardoftande. Det är en fantastisk upplevelse att komma till nyårsfesten och dofta midsommar!

    Antal kommentarer 6

  • Torkolla - torka örter och växter

    Jag torkar nästan alla mina örter och läkeväxter, eftersom det är ett så bra sätt att förvara dem. Det finns flera sätt att torka växter: Antingen breder man ut dem på ett tyg eller en bricka, eller så binder man knippen och hänger upp dem i taket. Att binda knippen tar lång tid, och av någon anledning brukar växterna bli hängande hela sommaren tills de är för dammiga för att använda och har tappat all sin verkan. Det bästa är att ha en färdig torkställning där man bara kan slänga ut växterna när man har varit ute och skördat.

    Jag torkar nästan alla mina örter och läkeväxter, eftersom det är ett så bra sätt att förvara dem. Det finns flera sätt att torka växter: Antingen breder man ut dem på ett tyg eller en bricka, eller så binder man knippen och hänger upp dem i taket. Att binda knippen tar lång tid, och av någon anledning brukar växterna bli hängande hela sommaren tills de är för dammiga för att använda och har tappat all sin verkan. Det bästa är att ha en färdig torkställning där man bara kan slänga ut växterna när man har varit ute och skördat.

    Antal kommentarer 2

Relaterat

2016

  •

    Geocaching kul hobby för hela familjen

    Vem gillar inte att gå på skattjakt? Vill man hitta en hobby som förenar hela familjen kan geocaching vara ett roligt alternativ. Allt som behövs är en gps och den är oftast inbyggd i dagens mobiler.

    Vem gillar inte att gå på skattjakt? Vill man hitta en hobby som förenar hela familjen kan geocaching vara ett roligt alternativ. Allt som behövs är en gps och den är oftast inbyggd i dagens mobiler.

    Antal kommentarer 3

  • Vävning med lavar, mossa och bark som färgpalett

    Naturen har en helt fantastisk färgpalett. Tittar man närmare på små, små knoppar, mossor, gräs och lavar så kan man upptäcka fantastiska färger. Textilkonstnären Annika Konttaniemi använder sig av naturens färger när hon väver och hon har alltid kameran med sig när hon är på tur i fjällen för att knäppa "minnesanteckningar".

    Naturen har en helt fantastisk färgpalett. Tittar man närmare på små, små knoppar, mossor, gräs och lavar så kan man upptäcka fantastiska färger. Textilkonstnären Annika Konttaniemi använder sig av naturens färger när hon väver och hon har alltid kameran med sig när hon är på tur i fjällen för att knäppa "minnesanteckningar".

2015

  •

    Tälja djur i trä

    Jim täljer ett djur i trä.

    När Emil blev instängd i snickarboden i Lönneberga täljde han gubbar och gummor i trä. Det blev en fin och framförallt stor samling eftersom Emils dagar gick ut på att göra hyss och Emils pappas att låsa in Emil i snickarboden.

  • Håll dig varm med örter

    Det är inte lätt att vara en person som är frusen av sig. Vissa behöver helt enkelt yllelångkalsonger och mössa fram till midsommar. Men det finns många örter som hjälper dig att hålla värmen.

    Ett bra tips för att hålla värmen är att klä sig i ylle. I många lager av tunna ylleplagg med handledsvärmare och sjal kan man se snygg och proper ut även på jobbet, men slippa sitta och småfrysa. Numera finns det också nätta och snygga underkläder och vardagsstrumpor i ull.

    Antal kommentarer 1

Aiheeseen liittyvät artikkelit

  •

    Mona löysi hyvinvoinnin eteerisistä öljyistä

    Eteeriset öljyt ovat kasveista höyrytislaamalla saatua vettä hylkivää nestettä. Öljytippoja käytetään pääsääntöisesti höyryhengitykseen ja ulkoisesti ihonhoitoon ja hieronnan yhteydessä.

    Bulgariasta lomalta palannut Mona Rantanen tunsi olonsa huonoksi. Vatsa oli kipeä, ruoka ei maistunut. Paino putosi, hiuksia irtosi ja lopulta kunto romahti.

Läs också

Nyligen publicerat - Alexandras örtagård

  •

    Håll dig varm med örter

    Fryser du ? Så här håller du dig varm.

    Det är inte lätt att vara en person som är frusen av sig. Vissa behöver helt enkelt yllelångkalsonger och mössa fram till midsommar. Men det finns många örter som hjälper dig att hålla värmen.

    Antal kommentarer 1

  • Groblad

    Naturens bästa plåster heter groblad och växer i gräsmattor, på stigar och småvägar. På sommaren är det lätt att gå ut och plocka ett plåster i gräsmattan, men till vintern fryser man in blad eller gör en tinktur.

    Antal kommentarer 9

  • Vandrarens survivalkit

    Inget kan förta vandringslusten så som en för tung packning. Och ändå är det ju så mycket saker man behöver ute på turen.