Hoppa till huvudinnehåll

Läkare: Arbetstagaren pressar sig själv till utbrändhet

Bild: Yle arbete

Arbetstagaren pressar sig själv till utbrändhet. Det säger överläkare Magnus Antell på Kungsportens arbetshälsovård,
som sköter de anställda vid Borgå stad.

- Det är bara människor som ställer alltför höga krav på sig själv som blir utbrända, kan man säga förenklat. Om de hamnar i en situation där de tycker att de inte kan göra ett gott arbete, så blir de stressade, säger Antell.

Den anställda tror ofta att stressen beror på en alltför stor arbetsbörda. Då man går på djupet är det oftast oklara arbetsuppgifter eller en dålig stämning på arbetsplatsen som gör att arbetet känns för tungt.

Enligt Antell är det mest effektiva verktyget för att motarbeta utbrändhet ett gott ledarskap och en öppen diskussionsstämning på arbetsplatsen.

- Man hamnar gå igenom en stor process om man blir utbränd. Många personer måste värdera om sina egna ställningstaganden och krav på sig själv.

I Radio Vega Östnyland har vi under måndagen hört en närvårdare berätta om hur hon blev utbränd i sitt jobb inom åldringsvården.

  • Klart: Ingen strafflindring för Roman Eremenko

    Cas godkände inte Roman Eremenkos överklagan.

    Idrottens skiljedomstol Cas meddelar att Roman Eremenkos överklagan inte godkänts. Det betyder att Eremenkos tvååriga avstängning fortfarande är i kraft.

  • Samuel från Jakobstad är en surfande välgörare på Hawaii

    Hjälper och bygger relationer till folket genom surfingen.

    Surfing och välgörenhet, hur går det ihop? Fint, om man frågar de på Surfing The Nations. Det är en humanitär välgörenhetsorganisation på Hawaii, och Jakobstadsbon Samuel Snellman jobbar där. Förra året besökte de Nordkorea och lärde ut surfing, och nu är det dags igen.

Läs också

Nyligen publicerat - Östnyland

  • Nu kan man simma i Sondby igen

    Borgå stad meddelar att vattenproverna är rena.

    Borgå stad meddelar att det är tryggt att simma vid badstranden Sondby 1. I ett vattenprov från den 13 juli hittades avföringsbakterier, men nu är vattenproverna rena.

  • Höll sina hundar lösa i Sibbo - hundarna rymde och bet kvinna

    Hovrätten tar inte upp fallet till ny behandling.

    En Sibbobo dömdes till skadestånd i tingsrätten. Det här efter hans okopplade hundar rymde och attackerade en annan hundägare och hennes hundar för två år sedan. Helsingfors hovrätt tar inte upp fallet på nytt, trots att mannen besvärade sig.

  • Sportkörning - som enduro med häst

    På torsdagen startade en stor sportkörningstävling i Sibbo.

    På torsdagen startade de Nordiska och Baltiska mästerskapen i sportkörning på Savijärvi Gård i Sibbo. Att köra svåra banor med häst och kärra kräver både snabbhet och precision.

  • Lovisa städar i timtal efter gässen på Plagen

    Man använder krattor och trycktvätt.

    En till fyra timmar per dag och beväpnade med krattor och trycktvätt tar sig Lovisa stads underhållsarbetare itu med fågelavföringen på simstranden Plagen.

  • De blågröna algerna börjar dyka upp i Östnyland

    Rikliga mängder blågröna alger har observerats i Savijärvi.

    Till exempel i Savijärvi träsk i Sibbo har rikligt med blågröna alger observerats i början av veckan. Det här enligt den riksomfattande alguppföljningen.

  • Frisk luft lockar till utomhusyoga

    Det är populärt att gå på sommargympa utomhus.

    Känn vinden i håret, solstrålarna i ansiktet eller regndropparna i nacken. I sommar kan du gå på gratis utomhusgympa i Borgå nästan varje dag.

  • Ekonomiskt uppsving gynnar östra Nylands företag

    Kortsiktigt bra ekonomi leder till visstidsanställningar.

    De flesta prognoser visar på att den finländska ekonomin är på ett uppsving. Det här är också något som företagen i Östnyland känner av. Det leder ändå inte alltid till fler arbetstillfällen.

  • Snart trampar vi Tour de Östnyland 2017 - kom med!

    Yle Östnylands cykelevenemang ordnas 26 augusti.

    Yle Östnylands eget cykelevenemang ordnas lördagen den 26 augusti. Evenemanget är öppet för alla och man behöver inte cykla hela rutten på knappa 280 kilometer.