Hoppa till huvudinnehåll

Läkare: LCHF-diet minskar alkoholbegär

Mindre kolhydrater, mindre alkohol? Bild: Yle alkoholförsäljning

En kolhydratfattig diet minskar begäret efter alkohol. Det här säger läkaren Antti Heikkilä, som förespråkar den så kallade LCHF-dieten.

Han tror att dieten också kunde användas för att behandla alkoholism.

- Dieten har en dramatisk, positiv inverkan mot supande. Jag har många patienter som har slutat dricka efter att ha börjat med en kolhydratfattig diet, säger Heikkilä.

Vad handlar det om?

  • LCHF-dieten handlar om att minska kolhydrater i maten.
  • Bland annat undviker man socker, spannmålsprodukter, ris, pasta och potatis.
  • Dieten är populär som bantningsmetod.
  • Åsikterna om dieten går isär, en del anser att den är skadlig för hälsan.

Patienternas erfarenheter har väckt Heikkiläs intresse för sambandet mellan matvanor och alkoholism. Han tror att både socker och alkohol är skadliga för hjärnan. Enligt Heikkilä inverkar socker på samma delar av hjärnan som till exempel morfin.

- Ofta lider alkoholister också av sockerbegär. Då man slutar med godis och skär ner på kolhydrater i maten, försvinner också lusten att dricka, säger Heikkilä.

Han är övertygad om att det finns ett samband.

A-klinikerna inte intresserade

Heikkilä säger att han också har försökt prata med A-klinikerna om att använda dieten som behandling mot alkoholberoende, men hittills har han talat för döva öron.

- Dieten har fungerat speciellt bra speciellt hos män. Det här vore ett intressant ämne att forska i, säger Hiekkilä.

Antti Heikkilä behandlar eller ger råd åt ett par tusen människor varje år. Vanligen söker folk hjälp av honom på grund av diabetes eller övervikt.

Läs också

Nyligen publicerat - Inrikes