Hoppa till huvudinnehåll

Bättre tidshantering ger mindre stress

Bild: Yle/Monica Forssell kati sandelin


De flesta är tidsoptimister och tror att de hinner med mer än de gör. Det säger Kati Sandelin, utbildare, pedagog och mångsysslare.

Kati Sandelin har jobbat mycket med tidshantering och säger att det viktigaste är att vara konsekvent.

Många mänskor säger också att de inte har någon egen tid och att det gör dem stressade. Genom att planera bättre, dela upp tråkiga uppgifter i mindre delar, lägga undan telefonen och från början boka lite extra tid för att utföra olika uppgifter kan man förebygga stress, säger Sandelin.

Kati Sandelin föreläser om tidshantering vid Kimitoöns vuxeninstitut i Björkboda den 9 oktober. Anmälningar tas emot till och med den 2 oktober.

Läs också

Nyligen publicerat - Åboland