Hoppa till huvudinnehåll

Känslan av ungdomlighet kan förlänga livet

En man som går på en stig i skogen
En man som går på en stig i skogen Bild: YLE webbdoktorn

Personer i 60-årsåldern som känner sig yngre än vad de är lever sannolikt längre än de som känner sig äldre än vad de är, hävdar brittisk forskning.

Dödligheten bland de testpersoner som kände sig minst tre år yngre än sin verkliga ålder var lägst under den åtta år långa uppföljningsperioden, rapporterar den medicinska tidskriften Jama Internal Medicine enligt Duodecim.

Det förblev oklart exakt varför det förhåller sig så att känslan av ungdomlighet kan förlänga livet.

Klar skillnad i dödligheten

lunchbuffe bord
lunchbuffe bord lunchsallad

Totalt 6 400 i genomsnitt 66-åriga män och kvinnor delades in i tre grupper utgående ifrån deras egen bedömning om hur gamla de känner sig.

De flesta, cirka 70 procent, meddelade att de känner sig yngre än sin ålder. Omkring 25 procent sade sig vara i "rätt" ålder och fem procent kände sig äldre än vad åren fastslog.

Av dem som kände sig unga dog 14 procent under de följande åtta åren, medan 19 procent dog i den grupp som kände sig som de är. Hela 25 procent av dem som upplevde sig som gamla för sin ålder dog under uppföljningsperioden.

Resultatet kan delvis förklaras med livsstil och sjukdomar, som fanns med i bilden redan i början. Men effekten höll i sig trots att testpersonen uppmärksammade problemen. Sambandet gällde hjärt- och kranskärlsjukdomar men inte cancer.

Läs också

Nyligen publicerat - Utrikes