Hoppa till huvudinnehåll

Minnessjukdomar allt vanligare

Ett korsord och en kaffekopp på ett köksbord.
Ett korsord och en kaffekopp på ett köksbord. Bild: Yle/ Maria Wasström korsord

Vi lever allt längre, och det leder till att allt fler insjuknar i minnessjukdomar. Nuförtiden upptäcks även lindriga minnessjukdomar i ett tidigare skede.

Det finns fortfarande ingen medicin som botar till exempel demenssjukdomar, men en medicinering som inleds innan sjukdomen har gått för långt kan bromsa upp sjukdomsförloppet.

Man kan också själv minimera risken att insjukna genom att följa goda levnadsvanor. De allmänna hälsoreglerna gäller för att förebygga minnessjukdomar.

Det gäller att undvika högt blodtryck, övervikt och hög kolesterol. Specialister råder att man dessutom undviker hårda fetter och prioriterar fisk, bär och grönsaker i sin diet.

- Man kan påverka risken att insjukna före 80-årsåldern mycket med sina egna beslut och åtgärder, säger specialläkare Kati Juva vid polikliniken för geropsykiatri vid HUS.

Livsstilsförändringarna ska göras tiotals år i förväg, senast i medelåldern om inte i ungdomen.

Ungefär 13 000 personer diagnostiseras årligen med en minnessjukdom.

Läs också

Nyligen publicerat - Inrikes