Hoppa till huvudinnehåll

Flunsiga borde stanna hemma längre

Förkyld 3-årigpojke vilar på soffa.
Efter en influensa kan barn vara trötta en längre tid. Förkyld 3-årigpojke vilar på soffa. Bild: YLE/Rolf Granqvist sjukt barn

Vinterinfluensan och epidemier av kräksjuka orsakar huvudbry hos många föräldrar just nu. Är en eller två feberfria dagar tillräckligt och hur länge smittar olika sjukdomar? Barnläkare Erik Qvist svarar.

– Hur barnet själv mår är viktigare än smittorisken. Trots att barn blir friska rätt så fort så kan de ändå vara trötta en längre tid, säger Qvist.

Direktiven för hur länge ett barn borde stanna hemma varierar från kommun till kommun. En del kommuner rekommenderar att barnen stannar hemma ännu en eller flera dagar efter att de värsta sjukdomssymptomen försvunnit. I till exempel Lahtis rekommenderar kommunen en feberfri dag medan barnen i Helsingfors får återvända till sina dagvårdsplatser genast då febern är över.

Enligt Erik Qvist är det svårt att ge några exakta direktiv för hur länge barnen ska stanna hemma.

– När det gäller vattkoppor så är det ungefär en veckas isolering som gäller från det att man insjuknar. Angina smittar ungefär ett dygn efter att behandlingen påbörjats, säger Qvist.

Mest smittsamt i början

Problemet är att barnen ofta bär på såväl virus som bakterier innan de uppvisar tydliga symptom. Enligt Qvist smittar sjukdomarna värst i början under de första dagarna, just då symptomen är svåra att avläsa.

– Man borde egentligen hålla barnen hemma i början, innan sjukdomen brutit ut. Oftast håller föräldrarna barnen hemma först då de är ordentligt sjuka och redan hunnit smitta andra, säger Qvist.

Många föräldrar är ändå hårt pressade på sina arbetsplatser och kan inte stanna hemma med barnen.

– Generellt kan man säga att det skulle behövas en längre tid hemma än man skulle tro. Men småbarn, särskilt i åldern ett till tre insjuknar så pass ofta att det är svårt för föräldrarna att vara hemma hur länge som helst, säger Qvist.

Genom att ha en lite lägre tröskel att låta barnet stanna hemma kunde man åtminstone delvis kunna lindra influensaepidemierna.

Vuxna går på jobb för tidigt

En av de mest påfrestande sjukdomarna som sprids på dagis är vinterkräksjukan. Barnläkare Erik Qvist rekommenderar att man håller barnet hemma en eller två dagar efter att symtomen avtagit. En viss strömlinjeformning av de olika rekommendationerna som kommunerna utfärdar kunde vara bra enligt honom.

– För dagvårdspersonalen kan det vara svårt att förhålla sig till de olika instruktionerna, säger han.

Också vuxna återvänder till sina arbetsplatser innan de blivit symptomfria. En stor del av den arbetsföra populationen återvänder till arbetet för tidigt, det visar undersökningar.

– Fast febern är borta kan man vara ganska medtagen. Efter en vanlig förkylning är man oftast frisk då man känner sig frisk. Har man däremot lidit av influensa så kan man vara rätt så medtagen under en längre tid, säger Qvist.

Enligt honom måste man lyssna på sin egen kropp. Också smittorisken är något att beakta, särskilt i dagens läge då många sitter i öppna kontorslandskap.

Hur många feberfria dagar krävs då innan man kan skicka sitt barn tillbaka till dagis eller man själv kan återvända till jobbet? Enligt Qvist är allmäntillståndet viktigare än febern. När febern är borta kan barnet i princip återgå till vardagen, men en eller flera feberfria dagar är att rekommendera beroende på hur sjuk man varit.

Läs mer:

Tvål och vatten håller influensan borta

Influensan är här

Läs också

Nyligen publicerat - Inrikes