Hoppa till huvudinnehåll

Skadan kan göra grenvalet i stället för Oliver Helander

Oliver Helander, IF Raseborg
Helanders val blir kanske självklart. Oliver Helander, IF Raseborg Bild: Yle/ Patric Westerlund spjukastare,Raseborg

För några dagar sedan kom nyheten om att spjutkastaren och handbollsspelaren Oliver Helanders onda armbåge inte skall opereras.

Handboll får han redan nu träna försiktigt. Frågan är om skadan kommer att göra grenvalet i stället för Raseborg IF-kastaren som representerar Allingsås HK i handboll.

Är det möjligt att skadan tvingar Helander att lägga av med spjutkastning?

På den frågan svarar Seppo Pehkonen, som tidigare jobbade som ansvarig fysioterapeut för Finlands Olympiska kommitté att det till och med är troligt.

Troligt att Helanders skada leder till val av handboll

– Allt tyder på att det handlar om en försträckning av de mediala kollaterala ledbanden i kastarmbågen. Mekanismen är att ledbanden försträcks och till slut bli kroniskt försträckta, varav stödet i leden blir svagare, säger Pehkonen.

Ledbanden tänjs varje gång

Varje gång Helander kastar tänjs ledbanden, oberoende om det är frågan om handboll eller spjutkastning.

Överbelastningen som armbågen utsätts för kan också ha förorsakat att en benbit lossnat.

Oliver Helander, BK-46
Handbollssäsongen är lång Oliver Helander, BK-46 Bild: Yle/ Patric Westerlund handbollsmatch,Raseborg

– När en överbelastning av armbågen sker blir det ärrbildning i vävnaderna som antagligen till slut genom operation måste putsas bort.

Grenspecifik träning är ett måste

Inför säsongens första spjuttävling hann Helander inte gör värst många spjutträningar. Enligt Pehkonen måste Oliver träna mycket spjutkastning för att armbågen skall börja hålla.

– Då det blir spjutkastning för sällan blir belastningen för stor i förhållande till muskelstyrkan.

Då det blir spjutkastning för sällan blir belastningen för stor i förhållande till muskelstyrkan.

Grenspecifik träning är ett absolut måste, för att kunna kasta spjut. Samtidigt är det av yttersta vikt att Helander nu lägger ned en massa tid på att öka muskelstyrkan kring armbågsleden!

Hittills har Helander spelat handboll under vintermånaderna och när handbollssäsongen varit över tagit sig an spjutkastningen.

Pehkonen som också varit fysioterapeut för basketlandslaget säger att balansen inte fungerar med tanke på spjutkastningen, där belastningen är flerdubbel i förhållande till handboll.

Oliver Helander är redan nu tillbaka i Allingsås för att förbereda sig för den kommande handbollssäsongen.

Ingen operation för Oliver Helander