Hoppa till huvudinnehåll

Många unga söker hjälp för sin ångest

En ung man bakifrån vid en sjö
Arkivbild. En ung man bakifrån vid en sjö Bild: YLE/Petter Sandelin #hurmårdu

De ungdomar som mår dåligt mår i dag riktigt dåligt, säger skolpsykologen Sofia Hedman. Hon känner igen de dystra siffrorna i välfärdsundersökningen i Jakobstadsregionen. Men det finns hjälp att få.

Många ungdomar i Jakobstadsregionen känner sig ensamma och får inte heller det stöd de behöver från sina föräldrar. Det här visar en välfärdsundersökning som gjorts i Jakobstad, Larsmo, Nykarleby och Pedersöre.

Sofia Hedman
Sofia Hedman. Sofia Hedman Bild: Yle/ Kjell Vikman sofia hedman

Sofia Hedman är skolpsykolog i Nykarleby. Hon känner igen bilden av att många unga inte mår bra.

- Vi har fått rapporter under några år att det finns ett ökat antal ungdomar som känner sig ensamma och mår dåligt.

Yngre mår sämre

Under de 15 år som Hedman arbetat inom elevvården, och där har antalet barn och unga som tar kontakt ökat.

- Det kanske inte alltid är direkt antalet som mår dåligt som har ökat. Men de som mår dåligt mår riktigt dåligt.

Hedman säger också att ohälsan tenderar att krypa ner i åldrarna.

Överlag tycker Sofia Hedman att eleverna är bra på att söka hjälp, men för vissa är tröskeln högre.

- Det är klart att vi också missar ungdomar som skulle må bra av att komma och prata men som inte vågar ta steget.

Relationer och ångest

Det finns många anledningar till att eleverna söker hjälp, berättar Sofia Hedman. Men relationer i ungdomarnas liv är ändå ett genomgående tema.

- Många av de samtal vi har inom elevvården handlar om relationer. Relationer till kompisar, föräldrar och lärare.

Men det är också vanligt att ungdomarna har ångest av olika slag.

- Ångest för att inte duga, inför framtiden och prestationsångest, säger Hedman. Men också ångest för att alla andra verkar ha ett häftigare liv.

Dessutom tampas många med depressionskänslor.

- Vissa känner en känsla av hopplöshet och har en känsla av att de inte är tillräckligt bra, säger Hedman.

Grät tillsammans

Många ungdomar säger i dag hej då till varandra efter skolan och går hem var för sig. Sedan umgås de istället via nätet.

- Förr så satt man hemma hos sin kompis och grät tillsammans och svor över knasiga föräldrar, säger Hedman.

I dag så har den virtuella verkligheten ersatt det här på många plan, menar hon. Därför har också många kuratorer blivit samtalspartner bortanför skärmarna. För det är skillnad att umgås på och utanför nätet, säger Hedman.

- Man kan läsa av varandra på ett annat sätt när man ser varandra. Stämningen blir annorlunda.

"Hur var det på nätet?"

Sofia Hedman brukar ibland fråga de ungdomar hon möter i jobbet på vilka sociala medier deras föräldrar rör sig. Facebook har de flesta.

- Men när jag frågar om föräldrarna också har de appar där ungdomarna rör sig så skrattar eleverna.

Dagens föräldrar borde komma ihåg att den virtuella verkligheten är en stor del av deras barns liv, påminner Hedman.

- Man borde inte bara fråga hur det var i skolan, utom också fråga hur det var på nätet idag.

Stora men inte vuxna

Välfärdsundersökningen som gjordes i Jakobstadsregionen visar att var fjärde tonåring ser brister i föräldraskapet. Och ibland handlar det om ohälsa också hos den äldre generationen, säger Hedman.

- Många av de ungdomar vi hjälper har en trasslig familjesituation där ibland hela familjen mår dåligt.

Men ibland kan det helt enkelt handla om att man som förälder tror att man borde släppa taget.

- Föräldrarna kan tycka att ungdomarna är så stora att man ger dem en frihet som de kanske inte ens själva vill ha.

Finns hjälp att få

I en ny elevvårdslag som kom för några år sedan står det skrivet att man ska hjälpa de ungdomar som man ser är i behov av det.

- Vi försöker jobba aktivt med att fånga upp och rekommendera kuratorskontakt till de som behöver, säger Hedman.

Som medmänniska kan man också alltid ställa upp med att finnas till, lyssna och fråga.

- Men jag tror också att det är viktigt att säga till någon som mår riktigt dåligt, på ett vänligt sätt, att det finns hjälp att få.

Det kan alltid bli bättre, menar Hedman.