Hoppa till huvudinnehåll

Se upp i backen! Slalomteknik för nybörjare

Med rätt teknik unviker du onödiga skador och belastningar. I inslaget går vi igenom teknikerna med plogning och skärande svängar.

Vid plogning skall tyngden vara framme.

Slalomskidare.
Slalomskidare. Bild: Yle / Hanna Othman kokon ski

Vid skärande svängar skall tyngden också vara framme, men trycket skall vara på den yttre skidan.

Bild: Mika Kanerva skidbacke

Hurudan utrustning?

Med bra teknik kommer man långt, men utrustningen skall också vara bra. Vad ska man ta i beaktande när man väljer sin utrustning för slalomåkning?

I det här inslaget lär vi oss om utrustningen i slalomåkning.


Om du vill utvecklas som åkare gäller det att satsa på målmedveten träning. Men glöm inte att det också skall vara roligt!

Två glada borgåpojkar i slalombacken.
Två glada borgåpojkar i slalombacken. Bild: Yle / Hanna Othman kokon ski

Grundskola, åk 3-6

Vetamix

Nyligen publicerat - Vetamix