Hoppa till huvudinnehåll
Ämnessidans huvudbild för Hajbo

Brorsornas Bok del 21 - Nattsim

#NATTSIM

nattsim
nattsim Bild: Hajbo/YLE brorsornas bok

Så här hoppar du från hög höjd ner i vattnet:
Var noga med din hållning. För att inte stöta dig är det bäst att träffa vattnet med fötterna före och utan någon lutning. Tänk dig att du är en planka! Ett litet hopp från kanten kan hjälpa dig att hållas rak.
Pressa ihop benen mot varandra för att skydda skrevet. Lägg båda händerna på bröstet och tryck armarna mot kroppen.
Slut ögonen innan du träffar vattnet. Vänta med att simma upp tills din fart har avtagit. Följ bubblorna upp till ytan!