Hoppa till huvudinnehåll

"Ni bara solar och super" - veteranen belyser lägerverkligheten

Conny Karlsson på läger i Portugal 2017.
Conny Karlsson befinner sig just nu i Portugal. Conny Karlsson på läger i Portugal 2017. Bild: Privat Conny Karlsson

Kulveteranen och friidrottsprofilen Conny Karlsson rätar ut lite frågetecken i sitt senaste blogginlägg. Sanningen om idrottarnas utlandsläger under vårvintrarna visar sig vara mer komplex än bara sola, bada och Pina Colada.

Med inomhussäsongen undanstökad och friidrottssommaren i antågande är det högsäsong för utlandsvistelser för flera av vårt lands vassaste friidrottare för tillfället.

In sin personliga blogg tar Conny Karlsson upp sina minnen kring människors felaktiga uppfattning om de läger som friidrottarna åker på varje vår.

Den unge kulstötaren Karlsson åkte själv på sitt första utlandsläger 1994.

– Jag fick då höra kommentarer om att vi ändå bara åker till södern för att solbada och supa, minns Karlsson i sitt blogginlägg.

Även om Karlsson är snabb att påpeka att det kan finnas en liten del av lägerbesökare på olika håll som faktiskt är ute efter att festa och jobba på sin solbränna, konstaterar han att de individerna inte brukar finnas i toppen av resultatlistorna.

Skip Instagram post

Orsaker att åka på utlandsläger enligt Conny Karlsson:

  • Ett södernläger i april-maj snabbar på sommarsäsongen och möjliggör ofta vårsäsongens viktigaste träningspass i goda förhållanden
  • På läger får du koncentrera dig till 100 procent på idrotten i 2-5 veckor, att kunna träna, vila bra och äta mat som någon annan tillreder gör under för själen
  • En individuell idrottare på en liten ort tränar alltid ensam, under läger får man träningssällskap och bollplank för diskussioner
  • I söderns värme glömmer man lätt alla små styvheter och skavanker man dras med, dessutom är återhämtningen snabbare i värmen och resultatutvecklingen brukar vara mycket god

Den optimala längden på en utlandsvistelse är enligt Karlsson minst tre veckor.

– Då hinner du träna bra, men också vila och låta värmen och solskenet göra sitt jobb, säger Karlsson.

För tillfället är Karlsson med som tränare i Portugal på ett elva dagar långt läger.

  • Internationell konstnär skapar stor konst i Vasa

    Ricky Lee Gordon vill sprida glädje med sin muralmålning.

    En tidigare färglös och tråkig höghusvägg i Vasa pryds från och med denna vecka av ett storslaget bergslandskap. Det är den internationellt kända konstnären Ricky Lee Gordon som skapar en muralmålning inom ramen för gatukonstfestivalen UPEA17.

  • Nextjet: Vi har fått ordning på ekonomin

    Anser inte att man bryter mot marknadsföringslagen.

    Flygbolaget Nextjet anser inte att företaget bryter mot marknadsföringslagen. Dessutom är finanserna nu i ordning och flygbolaget har ansökt om permanent transporttillstånd säger Robert Allard på Nextjet.

Läs också

Nyligen publicerat - Sport