Hoppa till huvudinnehåll

Forskare undersöker – borde beväringar få sova längre?

Sovande fötter.
Sovande fötter. Bild: CC sömn

Beväringars sovtider är just nu under lupp vid garnisonen i Vekaranjärvi i Kouvola.

En forskargrupp funderar bland annat på om beväringarna borde få sova längre om morgnarna.

Hittills har man bland annat kommit fram till att över 80 procent av beväringarna sover bra på nätterna.

Kaffe och smarttelefoner kan störa sömnen

Bland de som inte får tillräckligt med sömn verkar det oftast vara rikliga mängder kaffe och energidrycker som ligger bakom sömnproblemen.

Under undersökningens gång har man också märkt att vissa beväringar kan påverkas av att de använder sina smarttelefoner och surfplattor vid läggdags.

I undersökningen deltar Försvarsmakten, universiteten i Helsingfors och Tammerfors, samt Helsingfors och Nylands sjukvårdsdistrikt.

Läs också

Nyligen publicerat - Inrikes