Hoppa till huvudinnehåll

Otrohet: "Den andra kvinnan" ger mycket - men får väldigt litet tillbaka

Tre personer sitter vid ett kaffebord.
Arkivbild. Personerna på bilden har inget med innehållet i artikeln att göra. Tre personer sitter vid ett kaffebord. Bild: Copyright Rex Features Ltd 2012/All Over Press grannar,vänskap,flirt,Cafe,vår,fritid,samvaro

Att vara "den andra kvinnan - eller mannen" är ingen lätt roll, och ingenting som man gärna erkänner för sig själv, säger familje- och sexualrådgivare Carita Frants i Vasa.

- Du har gått in i någonting med drömmar och förväntningar, på någon nivå i alla fall. Och så hamnar du att leva med besvikelsen och skammen av att ha gett så mycket utan att få något av det du önskat tillbaka.

Carita Frants, familje- och sexualterapeut
Carita Frants, familje- och sexualterapeut. Carita Frants, familje- och sexualterapeut Bild: yle/Peter Fahllund sexualrådgivning

Men, vad beror det på att vissa tar det avgörande steget och går över gränsen. Att de blir otrogna?

- Jag ser det som om vi allra längst inne själva behöver bli medvetna om vilka behov och förväntningar vi själva har som människor, säger Frants.

Att bli uppmärksammad smickrar

När vi möter varandra, det kan vara av en slump, i sociala- eller arbetssammanhang kan det hända att du plötsligt och helt oväntat blir uppmärksammad med värme.

- Att du blir sedd och hörd på ett nytt och spännande sätt.

Och det är då, säger Frants, som du är speciellt mottaglig för en flirt. Speciellt ifall det går på tomgång hemma mellan dig och din partner.

- Du kan börja känna av nya vibrationer, som du glömt. Och det kan räcka för att du ska börja fantisera.

Man och kvinna med ryggarna mot kameran håller vanadra i handen
Man och kvinna med ryggarna mot kameran håller vanadra i handen Bild: (c) Kzenon relationer,parförhållande,kärlek,otrohet

Förälskelse liknar psykos

Frants tror att det finns kemi mellan människor som kan uppstå då man minst anar det.

För den som lever i en relation, den som är otrogen alltså, kan det handla om att man verkligen behöver bli sedd på ett nytt sätt.

- Och då är det lätt att hamna in i förälskelsens bubbla, säger hon. Att vara förälskad kan faktiskt liknas vid en psykos, det vet vi.

Då, menar Frants, kanske man slipper ta itu med saker i sitt liv som inte längre är så intressanta i den gamla relationen.

Man har kanske inte tagit sig tid till att verkligen se sin partner. Och vice versa.

- Man har kanske inte berättat hur man känner det, och speciellt under småbarnstiden kan det här vara utmanande.

Vår vanliga relation har helt enkelt blivit satt på undantag.

Närbild på fötter tillhörande man och kvinna som ligger i säng
Närbild på fötter tillhörande man och kvinna som ligger i säng Bild: Yupa Watchanakit otrohet,relationer,parförhållande,samliv

Med smicker kommer man långt

- Och då är det fort någon där som du möter, och som verkligen ser dig. Och är personen trevlig, snäll och ger någon komplimang, ja då kan det lätt vara hänt.

Men ändå. Väldigt många har förmågan att se var gränsen går. Som vet när det är dags att sätta stopp.

Som inte kastar sig in i otrohet. Är det moralen som knackar på då?

- Det kan mycket väl vara moralen, säger Frants. Det kan också vara en slags självkännedom.

en svartvit kyss
en svartvit kyss kyss

Vikten av att tänka efter - före

- Att jag har förmågan att se att den här nya människan är jättetrevlig, men att det får stanna där, säger Frants.

Visst, jag skulle kunna vara intresserad av att börja känna honom eller henne ännu mera. Jag skulle kanske t.o.m. vilja ha en relation. Men under andra förutsättningar.

Det är viktigt att besinna sig. Att resonera med sig själv och fundera på vad jag egentligen behöver just nu. Är det här verkligen vad jag vill? Och kunna sätta stopp just där.

Ungt par där den ena drömmer om sex och den andra om kärlek
Ungt par där den ena drömmer om sex och den andra om kärlek Bild: Stocksnap.io/Ismael Nieto Dejtning,Sexualitet,fantasier,kärlek,Romans,Förhållanden,relationer,parförhållande,romanser (kärleksförhållande)

En stilla flirt är väl aldrig fel?

Lite "flörtande" på rätt nivå är aldrig helt fel, håller Carita Frants med om.

- Javisst behöver vi lite spänning, vänlighet och bra feelis i vardagslunken. Vi behöver alla känna oss uppskattade, både som män och kvinnor.

Men det skulle vara bra om vi kunde känna att det inte behöver leda till något. Att man kan vara goda vänner utan speciellt romantiska avsikter.

Par i solnedgång.
Par i solnedgång. Bild: EPA/HANNIBAL HANSCHKE sex

Tuff sits för "den andra kvinnan"

Men om man, som i Carita Rizzos fall, är "den andra kvinnan" är det inte så lätt.

Mannen går hem till sin familj och det vanliga livet. Hon går hem till en tom lägenhet.

- Det är sant, och det känns smärtsamt. Att inte vara nummer ett i dens liv som man älskar är tungt. Det ger en ensamhetskänsla och ett utanförskap, säger Frants.

Det kan vara viktigt att resonera över sitt eget beteende. Finns det någonting i bakgrunden jag straffar mig själv för.

Eller är det något annat jag inte har avslutat för mig själv.

Svaret kan finnas i det förflutna

- Det skulle gälla att hitta ett beteendemönster i ens förflutna, menar Frants. Sök gärna stöd för att kunna komma till klarhet om vad som driver dig.

- Våra liv är ganska korta, och vi är många som längtar efter att få
vara nummer ett. Innan det är försent.

- Det hoppet ska vi hålla fast vid, säger Carita Frants. Och söka tills vi hittar någon som öppet vill leva med mig. Som vill visa sin kärlek till mig och som jag får visa tillbaka.

Läs mera:

“Jag var den andra kvinnan” - Carita Rizzo berättar öppet om sitt förhållande med en upptagen man

Att bli förälskad i en upptagen människa är inget drömscenario. Carita Rizzo berättar om sina erfarenheter av att vara den andra kvinnan.

Läs också

Nyligen publicerat - Vega