Hoppa till huvudinnehåll

Förbered dig för skrivningarna med studenternas bästa tips

Bild till tipsartikel/Pressad
Conny Huldin, Moa Enberg, Sofia Saxén, Casandra Heininen, Felicia Gröning och Sandra Sebbas hör till dem som ger sina tips. Bild till tipsartikel/Pressad stress

Vad ska man göra om läsandet smakar trä? Hur kan man hålla sig lugn under skrivningarna? Om det är någon som kan ge goda råd inför studentskrivningarna så är det tidigare studenter. Här är deras tips till dig som skriver i år!

Alla är vi olika och även om man kanske har hört tiotals tips om hur man ska förbereda sig för studentskrivningarna, kan det hända att inget riktigt verkar passa en själv.

Kanske har man tappat motivationen och behöver nya tips för att komma igång. Eller så är man kanske fundersam kring vad som är bäst och skulle gärna höra hur någon annan har gjort tidigare.

Därför har vi vänt oss till studenter från föregående år och bett dem dela med sig av sina bästa studentskrivningstips. Vad fungerade för dem och vad kan vara bra att försöka undvika inför och under studentskrivningarna?

1. Se över din studieteknik

  • Försök hitta den studieteknik som passar dig bäst. Det lönar sig inte att jämföra sig själv med andra eller lyssna för mycket på vad till exempel lärare och föräldrar säger om att studera. Gör i stället så som du själv anser vara bäst.
  • Dela upp hur mycket du tänker läsa per dag och sätt läsmål. Fundera på hur du lär dig bäst och gör upp din läsplan enligt det.
  • Planera din lästid. Läs lite varje dag istället för mycket på en gång.
  • Gör ett schema för läsandet, som omfattar allt från klocktider, pauser och lästimmar till tränings- och matpauser.
  • Det är viktigt att inte ta all läsning på en gång. Ta lite i taget och repetera ofta för att det du läst ska bli kvar i minnet.
Det lönar sig att stiga upp tidigt på morgonen för att läsa, då är man piggast och har kvällen fri, detta fungerade för mig bra!― Casandra Heininen, student från Katedralskolan i Åbo
  • Rita tankekartor eller laga listor i punkter. Strecka under det viktigaste i böckerna så att du kan snappa upp det enkelt nästa gång du läser.
  • Om du inte gillar att läsa sida efter sida med text kan du göra prydliga tankekartor med färger som är trevliga att läsa och fastnar i färgminnet.
  • Förutom vanlig läsning är det bra att följa med nyheterna och läsa dagstidningar, för i de digitala proven frågar de mycket aktuella saker. Att följa med nyheterna hjälper supermycket, inte minst i modersmålskrivningarna.
  • Använd också internet. I vissa ämnen, t.ex. psykologin, finns det mängder med olika videor på nätet som det lönar sig att se på i samband med studerandet.
Om man helt enkelt inte kan koncentrera sig lönar det sig att ge upp för en stund, kanske gå ut eller göra något helt annat en stund.― Sofia Saxén, student från Björneborgs svenska samskola

2. Tillåt dig själv att ta pauser

  • Håll tillräckligt med pauser. Att läsa i 45 minuter och hålla en tiominuters paus för att se på telefonen friskar upp och efter det koncentrerar man sig mycket bättre.
  • Ät något och drick vatten på din paus så orkar du fokusera bättre.
  • Ordentliga måltider och sömn är också viktiga, att äta bra och sova mycket gör att man får energi.
  • Pauserna hjälper dig att orka, det är viktigt att få något annat att tänka på än bara studier. Pauserna hjälper dig också om motivationen försvinner. Ta en träningspaus eller att gå på en promenad för att få frisk luft.
  • Ta en paus från läsandet där du kollar på gamla studentprov: det är en nyttig paus då du samtidigt lär dig något.
  • Om du helt enkelt inte kan koncentrera dig lönar det sig att ge upp för en stund och kanske gå ut eller göra något helt annat en stund. Det är ingen idé att tvinga sig själv att studera om det inte funkar.
För mig funkar det heller inte att läsa fem timmar i streck, utan ta pauser.― Sandra Sebbas, student från Gymnasiet i Petalax

3. Du har hört det förr men det stämmer: Börja i tid

  • Börja i god tid. Ju mer tid du vet att du har kvar, desto mindre stressigt känns det och desto bättre kan du koncentrera dig.
  • Börja läsa kanske till och med två månader innan på de ämnen du verkligen satsar på och få igång en rutin där du läser lite eller gör några uppgifter varje dag.
  • Ett långsiktigt tips: häng med på lektionerna och gör läxorna, annars är inget bekant när du börjar läsa till studenten och då är det en massa nytt du behöver ta in.
  • Börja inte läsa de två sista veckorna.
Jag rekommenderar att börja läsa i god tid och använda största delen av fritiden till att läsa, det är bara en gång i livet man skriver studenten.― Filip Winberg, Hangö Gymnasium

4. Prova på att läsa någon annanstans än hemma

  • Det kan löna sig att prova på att lämna hemmet för att studera. Gå till t.ex. biblioteket och se om det skulle fungera bättre där.
  • Stäng av telefoner och annan elektronik när du ska läsa eller lämna den hemma.
  • Ha studiecirklar med kompisar som skriver samma ämnen som du. Du får hjälp om det är något du inte helt förstått och kanske också nya synvinklar på ämnet.
  • Förhör varandra och diskutera det ni har läst.
Stressläs inte kvällen före. Träffas med kompisar och förhör och diskutera med varandra.― Jasper Renman, student från Ekenäs Gymnasium

5. Var utvilad när det gäller

  • Dagarna före skrivningarna är det bra att lägga sig tidigt så man är utvilad till skrivningarna. Du har bättre tålamod att sitta och fundera under en skrivning om du inte är trött.
  • Repetera materialets viktigaste delar så friskar du till minnet en sista gång före det gäller.
  • Dagen före är det bäst att inte stressläsa utan i stället gå igenom anteckningar och sedan göra något man tycker om, till exempel träna.
  • Kolla in gamla studentskrivningar på nätet så att du känner dig bekväm med strukturen och hur frågorna ställs. Det kan göra dig mer självsäker inför skrivningarna.
  • Tips gällande maten: gör små, behändiga bitar som du lätt kan snappa åt dig då det behövs för att höja energinivån. Ta med både saltigt och sött.
Dagen innan är det bäst att inte stressläsa utan istället gå igenom anteckningar och göra något som man tycker om.― Conny Huldin, student från Ekenäs gymnasium

6. Tips under skrivningarna:

  • Brainstorma först och skriv upp punkter du vill ha med i ditt svar före du börjar skriva den egentliga texten.
  • Gör en tankekarta, skapa och planera röda tråden till din essä och samla dina idéer till ett sammanhang.
  • En paus kan hjälpa också här. Du kan komma på nya idéer efter att ha tänkt på något annat en stund. Drick och ät eller stirra bara på väggen en stund.
  • Om du känner dig stressad och behöver lugna ner dig, be att få gå på toaletten trots att du kanske inte egentligen behöver, då kommer du bort från den stressiga situationen en stund. Frisk luft kan göra gott, luften i skrivsalen kan bli tung.
Det är bara att börja skriva och göra sitt bästa.― Felicia Gröning, Hangö Gymnasium
  • Då du skriver och det verkar svårt gäller det att hålla motivationen uppe och försöka fokusera på själva uppgifterna så bra du kan.
  • Ta det lugnt och tänk på saker länge under skrivningarna. Gör inte bara undan saker snabbt.
  • I sina uppsatser lönar det sig att skriva allt man vet och tror att man kan få poäng för.
  • I det här skedet är det onödigt att börja stressa över att du inte har läst tillräckligt eller att det kommer att gå dåligt, utan det är bara att börja skriva och göra sitt bästa.
Försök stressa så lite som möjligt. Studentskrivningarna handlar mer om teknik än om hur smart man är. I slutändan gör man väldigt lite med sitt studentbetyg efter gymnasiet, så det spelar inte speciellt stor roll vilka vitsord där finns.― Christine Wallenius, student från Hangö Gymnasium

7. Bra saker att tänka på efteråt:

  • Man kan alltid skriva om proven om man är missnöjd!
  • Om du kollar upp riktlinjerna för goda svar på nätet efteråt: kom ihåg att du kan ha skrivit saker som inte står i riktlinjerna men som ändå är jättebra. Så försök att inte jämföra dina egna svar med dem allt för mycket om du vill undvika onödig stress över resultaten.
  • Ta inte stress utan gör ditt bästa. Studentskrivningarna är inte det viktigaste i livet även om man i den stunden är väldigt rädd för att misslyckas.
  • Man klarar sig i livet trots att man inte har de bästa vitsorden i allt.
Jag tycker det viktigaste är att inte ta någon stress över skrivningarna och göra sitt bästa.― Fanny Mickos, student från Lovisa Gymnasium

Ett stort tack för tipsen till Conny Huldin, Lyydia Lindberg, Christine Wallenius, Casandra Heininen, Kim Bosas, Astor Stigell, Filip Winberg, Fanny Mickos, Sofia Saxén, Felicia Gröning, Moa Enberg, Jasper Renman och Sandra Sebbas.

Har du ett bra tips som inte finns med här? Skriv det som en kommentar till texten!

Texten är en del av kampanjen Pressad. Pressad hjälper abiturienter att förbereda sig inför studentskrivningarna och erbjuder information och verktyg för att klara av skrivningarna och hantera stress. Syftet med kampanjen är att betona vikten av att må bra medan man studerar och synliggöra studiestressen som många gymnasieelever känner.

Vetamix

Nyligen publicerat - Vetamix