Hoppa till huvudinnehåll

Ge zucchinin ett lyft - grilla den och servera med ricottaost och tomatfyllning

Grillad zucchini
Grillad zucchini Bild: Yle/Carina Ahlskog Strömsö (tv-program)

Zucchini är en billig och ibland kanske en ganska blek råvara men som med några enkla trick kan bli en fantastisk smakupplevelse.

Hemligheten med den här rätten är en saltlag och en rejäl grillning på en kryssad snittyta.

Har du ramslök eller färsk vitlöksblast så ger de jättegod smak till grillad zucchini. Annars går det lika bra med vårlök eller lökblast som man helt enkelt smaksätter med lite vitlök.

Till 6 personer behöver du:

  • 4 st zucchini
  • 1 deciliter vitvinsvinäger
  • 1 deciliter socker
  • 2 deciliter vatten
  • 0.5 deciliter salt
  • 1 liter vatten
  • 300 gram inhemska tomater
  • 0.5 vitlöksklyfta
  • 100 gram vårlök- ramslök eller vitlöksblast
  • 100 gram ricotta
  • 0.5 deciliter granskott
  • 6 matskedar granskottsolja
  • salt
  • svartpeppar
  • olivolja
  • Gör så här:

  1. Skiva en zucchini tunt på längden.
  2. Blanda vinäger, socker och vatten. Lägg ner skivorna i lagen och låt marinera i minst en timme.
  3. Blanda 1 liter vatten med ½ dl salt.
  4. Dela resterande tre zucchini på längden och kryssa snittytan.
  5. Lägg med snittytan neråt i saltlag i 10 min. Det här ger fastare konsistens och mer smak i grönsaken.
  6. Lyft och torka av.
  7. Tärna tomaterna.
  8. Grilla löklängderna 2-3 minuter.
  9. Hacka löken och blanda med tomat, lite olivolja, salt och peppar. Om du använder vårlök, hacka ner en halv vitlöksklyfta för att få vitlökssmak.
  10. Grilla zucchini 4 minuter på var sida.
  11. Toppa med rikligt med tomatblandning, smulad ricotta och lägg ett par tunna marinerade zucchiniskivor överst.
  12. Värm hastigt på grillen.
  13. Toppa eventuellt med granskott och ringla över granskottsolja.

Granskottsolja

Granskott plockas på våren.

Ingredienser:

  • 100 gram granskott
  • 20 gram spenat
  • 1 tesked salt
  • 1,5 deciliter rypsolja
  • Så här gör du:

  1. Värm oljan till 60 grader.
  2. Lägg granskott, spenat och salt i en kannmixer.
  3. Tillsätt olja och mixa i 30 sek.
  4. Grovsila direkt.
  5. Låt stå och dra i 5 dagar.
  6. Sila genom silduk.
  7. Förvara i kylskåp.
  8. Tilläggsinfo:
    Kom ihåg att alltid ha markägarens tillstånd innan du plockar granskott.

    Granskottsolja i en kanna
    Granskottsolja i en kanna Bild: Yle / Carina Ahlskog Strömsö (tv-program),matrecept,granskott

Läs också

  • Allt fler i Finland väljer tåget – smidigt och miljövänligt

    Tåg är enklare än flyg, säger passagerare till Svenska Yle.

    Tågtrafiken ökar kraftigt i Finland och intresset för tågresor ser inte ut att minska. Enbart i juli gjordes 1,2 miljoner resor, en ökning med 13 procent. Orsakerna är många, men enligt VR påverkar även klimatdiskussionen. Svenska Yle har pratar med nöjda tågresenärer som bekräftar att smidigheten och miljön får dem att välja tåg.

  • Nya demonstrationer i Hongkong- nu kräver hongkongborna allmän rösträtt

    Demonstranterna ber Storbritannien om hjälp

    Tiotusentals hongkongbor trotsade tidigare idag förbudet att demonstrera och gav sig igen ut på gatorna i Hongkong efter några dagars lugn. Demonstranterna samlades först utanför det brittiska konsulatet för att be Storbritannien hjälpa sin forna koloni.

  • Dramapodd: Vem våldtog Liv på skolgården?

    Hela skolan fuckas upp av en våldtäkt efter en fest.

    Efter en blöt fest slocknar Liv och vaknar våldtagen ute på gården. Stämningen i hela skolan trasslas till i jakten på den skyldige och fler hemligheter dyker upp i podden "Det som hände Liv".

Recept

Sökfunktionen har flyttat till rutan högst uppe på sidan (ikonen "förstoringsglas"), eller snabbsök "matrecept"

Nyligen publicerat - Recept