Hoppa till huvudinnehåll

VM i body fitness nästa för Linda Backlund – "Det kommer att bli ett äventyr"

Linda Backlund
Linda Backlund Bild: Yle/Anna Ruda Body fitness competitions,linda backlund

Den sjunde till tionde december avgörs världsmästerskapen i body fitness, mastersklassen. En av deltagarna är Linda Backlund från Maxmo i Vörå

Hon började med body fitness för ungefär tre år sedan då hon som present av sin man fick ett presentkort för att träna med en bikini fitness instruktör.

För att komma upp på världsmästerskapsnivå krävs det en hel del träning och Linda Backlund har en tränare som lägger upp hennes träning

- Jag tränar två gånger om dagen, morgon och kväll.

Linda Backlund
Linda Backlund Bild: Yle/Anna Ruda Body fitness competitions,linda backlund

Före jobbet springer Backlund ungefär en timme och på kvällen är hon ungefär en och halv timme på gymmet. I veckan blir det mellan 15 och 20 timmar. En dag i veckan har hon vilodag.

Backlund tycker att själva träningsprocessen är intressant, att se hur kroppen utvecklas.

- Min träning beror lite på var jag befinner mig inför en tävling. När tävlingen närmar sig blir det ju mer träning.

Struktur och prioriteringar

För att hinna med träning, jobb och familj försöker Backlund vara så strukturerad som möjligt och prioritera bort det som inte är viktigt.

- Till exempel trädgårdsarbete är totalt bortprioriterat. Jag är inte intresserad av det och jag känner ingen stress över att jag inte tar mig tid. Jag ser inte på TV, för det har jag inte tid med. Man ska göra det man tycker är roligt och som man tycker att man får ut någonting av.

Linda Backlund
Linda Backlund Bild: Yle/Anna Ruda Body fitness competitions,linda backlund

För att få träningen att gå ihop med resten av livet krävs det stöd och förståelse av de närmaste.

- Jag har ett jättestort stöd av hela familjen. Det tycker jag är det viktigaste att veta att de närmaste stöder en till 100 procent och accepterar att träningen tar tid.

Sitt livs form

Om sex veckor är det alltså VM i body fitness, tävlingen hålls i Tarragona i Spanien. Backlund tävlar i masterklassen för dem som är över 35 år

- Det är ju VM så det gäller att se till att man är i sitt livs form. Det är verkligen en morot.

Backlund medger att när hon tränar på den här nivån är hon ibland trött på träningen.

Linda Backlund
Linda Backlund Bild: Yle/Anna Ruda Body fitness competitions,linda backlund

- På den här nivån tror jag ingen tycker det är lätt hela tiden. Men det är bara att träna trots att det känns motigt, det känns garanterat bättre efteråt.

Hon har tränat hela sitt liv och varvar body fitness med att träna inför maratonlopp.

- Jag kan ju också fundera hur det skulle kännas om jag hoppade över träningen.

Ett äventyr

För två veckor sen deltog Backlund i FM och efter den tävlingen vet hon lite vad hon har att vänta sig av VM.

- Det kommer att bli ett äventyr. Jag hoppas just nu att jag kommer att vara nöjd med min prestation.

Hon beskriver stämningen på en body fitness tävling som mycket bra.

- Man är som i en bubbla, men vi har roligt och det är bra stämning bakom scenen.

Tror du att din man förstod vad hans presentkort skulle leda till?

- Jag tror han hoppades att det skulle bli så här. Han hade redan före sagt att han trodde att det här skulle kunna vara något för mig eftersom han vet att jag är en tävlingsmänniska som älskar utmaningar.

Läs också

Nyligen publicerat - Österbotten