Hoppa till huvudinnehåll

Mer vegetariskt och mindre mängder alkohol - många finländare skärper sig i januari: "Då försöker jag börja med det nya livet"

Profilbild på Sara Grandén och Ida Helle.
Sara Grandén och Ida Helle har ätit nyttigare mat efter årsskiftet. Profilbild på Sara Grandén och Ida Helle. Bild: Nora Engström/Yle personer,Ida Helle

Nu börjar det nya livet! Så tänker en del finländare efter årsskiftet. En del inleder en så kallad vit månad utan alkohol, eller lämnar bort socker och kött från sin tallrik.

En gallup i akademikvarteren i Åbo visar att en del skärper sina matvanor i januari - medan andra tutar och kör som förut.

En av de som har kollat över sin kost efter årsskiftet är Sara Grandén och Ida Helle.

- Jag försöker minska på min alkoholkonsumtion och så äter jag mer regelbundet och nyttigare. Jag försöker också minska på mängden kött, säger Grandén.

Person plockar frukter i plastpåse. I bakgrunden syns flera lådor av äpplen.
Person plockar frukter i plastpåse. I bakgrunden syns flera lådor av äpplen. Bild: Mostphotos/ Lev Dolgachov äpple,frukt,frukter,livsmedelsaffärer,Livsmedelsbutik,plastpåsar,plastkassar,fruktdisk

Ida Helle har också minskat på mängden kött på sin tallrik i januari.

- Jag har försökt med att lämna bort köttet. Jag lagar också större mängder mat hemma och försöker hålla mig till husmanskost och inte äta så mycket ute, säger Helle.

Början av året känns som en ny start

Ida Helle lockas också av att kunna spara pengar genom att laga mer mat själv.

- Jag har nog märkt att jag har sparat pengar, då jag har handlat en gång i veckan istället för att besöka matbutiken varje dag. Det har minskat på utgifterna.

Början på året känns också som en ny start, säger Grandén. Därför lockas hon av att ändra på sin kost just i januari.

Flera glas grönsaksjuice på rad
Flera glas grönsaksjuice på rad Bild: Mostphotos/ Lev Dolgachov grönsaker,vegetarisk,vegetariska rätter,veganism,vegetarisk kost,vegetarianism,grönkål,rödbeta,gurka,morot,smoothies,green smoothie,juice

- Januari känns som grunden för hela året för mig. Då försöker jag börja med det hälsosammare livet. Jag hoppas att det fortsätter, säger Grandén.

Helle och Grandén konstaterar att nystarten syns på gymmen, som är fullpackade i januari då många börjar träna.

"Jag fortsätter som förut"

Trängseln på gymmet har också Linn Engström och Lisa Valkonen lagt märke till.

Men till skillnad från Ida Helle och Sara Grandén har de inte ändrat på sina kostvanor efter årsskiftet.

- Jag fortsätter som förut, säger Engström.

Profilbild på Linn Engström och Lisa Valkonen.
Linn Engström och Lisa Valkonen kör på som förut. Profilbild på Linn Engström och Lisa Valkonen. Bild: Nora Engström/Yle personer,lisa valkonen

Valkonen säger att det i sig bra att folk tänker på sina kostvanor i januari - men samtidigt är ju många grönsaker och frukter bättre under andra tider av året.

- Jag försöker äter mindre mängder kött och mjölkprodukter under hela året - och inte heller festa varje veckoslut, fortsätter Valkonen med ett skratt.

"Ändringarna behöver inte ske i januari"

Även Staffan Berghäll och Mathias Broman säger att de inte har gjort några ändringar i sina kostvanor efter årsskiftet.

- Jag har fortsatt i samma banor som förut, säger Berghäll.

Broman säger att han helt enkelt inte har känt något behov av att ändra på någonting.

- Om jag skulle vilja göra ändringar så behöver det inte ske i januari, utan i så fall kan jag göra det då jag känner att det är dags för det, säger han.

Köpmän: Frukter och grönsaker går åt

En rundringning till mataffärer i Åboland visar att många ändrar på sina kostvanor just i januari.

I S-market i Pargas har man lagt märke till att frukter och grönsaker går åt.

I K-butiken i Nagu är kommersen överlag lugnare i januari, säger köpman Mikael Eklund. Januari är överlag kanske den lugnaste perioden för Eklund.

Öl.
Intresset för alkoholfri öl har ökat. Öl. Bild: Petri Aaltonen / Yle öl,alkoholfria drycker,Alkoholfri öl

Frukter och grönsaker går åt i januari.

- Många har ätit gott på jul och nyår och visst märks det på grönsakssidan i januari. Åtminstone går försäljningen inte nedåt.

Statistiken visar att intresset för alkoholfria öl har ökat, och det märks också i matbutikerna runt om i landet.

Exempelvis meddelade köpmannen i Citymarketaffären i Kuppis, Hannu Aaltonen på Twitter att försäljningen av alkoholfria öl har ökat med 137 procent under årets första veckor.

Hoppa över Twitterpostning

Intresset för alkoholfri öl märks också i Åboland.

- Jo, vi har märkt av det under ett par års tid. Intresset har stadigt ökat, säger Eklund.

Läs också

Nyligen publicerat - Åboland