Hoppa till huvudinnehåll

Kulstötaren Tomas Söderlund tävlar för Finland i Norge

Porträttbild på Tomas Söderlund.
Kulstötaren Tomas Söderlund hoppas uppnå sitt personliga rekord. Porträttbild på Tomas Söderlund. Bild: Christoffer Westerlund / Yle kulstötning,kulstötare,friidrott,Kula,idrottare,Tomas Söderlund,IF Raseborg,Lojo,Västnyland,Raseborg

Kulstötaren Tomas Söderlund kommer från Lojo men representerar IF Raseborg.

Han stötte kula inomhus i Åbo i helgen med resultatet 18,11.

- Det var ett helt ok resultat i sig. Första tävlingen lyckades jag litet längre men det kändes i kroppen, jag fick inte riktigt till det.

Söderlunds resultat räckte till en andra plats efter Timo Kööpikkä från Seinäjoki. Den ger honom en plats i landslaget och en femnationskamp som hålls i Oslo på söndag.

Du är med i landslaget igen, det känns väl ok?

- Jo, de väljer laget nu men jag förstod att jag skulle få representera Finland. Det är roligt.

Tomas Söderlund har deltagit i två tävlingar i början av året. Jämfört med januari tidigare år är han nöjd.

- Formen är litet bättre, det känns nog riktigt bra nu. Det är roligt om det blir två tävlingar ännu i vinter så att jag skulle få ut lite mera av kroppen än man gjort i de två senaste tävlingarna.

Tomas Söderlund säger att det är bra om vinterns resultat bäddar för en fin sommarsäsong.

- Men om det går för bra så satsar man inte alltid tillräckligt på vårträningen.

Tomas Söderlund, läger i Portugal, våren 2016.
Tomas Söderlund tränar sex gånger i veckan. Tomas Söderlund, läger i Portugal, våren 2016. Bild: Yle/Leif Lampenius Tomas Söderlund,söderlund

Det är skillnad på att stöta utomhus och inomhus, konstaterar kulstötaren Tomas Söderlund.

- Det enda som är bra med att stöta inomhus är att alla ringar är ganska lika, det är oftast fanerringar man stöter ifrån. Och sen regnar det inte så ofta inomhus.

Vintertid tränar Söderlund sex gånger i veckan. Det har blivit lite mindre teknikträning, men han hoppas hjälpa upp det under våren och kunna stöta flera teknikträningar än hittills.

Träningarna inbegriper också annat än grenträning.

- Från gym till spring och hopp och stötträningar, förklarar han.

Har bytt stil och tränare

Tomas Söderlunds personliga rekord ligger på 19,05 utomhus och 19,12 inomhus.

Det var med hans tidigare stil då han backade, nu stöter han med rotationsteknik. Med den nya tekniken har han inte kommit över 19 meter ännu.

- Om allt går bra så har jag alla möjligheter att göra det i sommar.

Söderlund tränades tidigare av Conny Karlsson, nu är han sin egen tränare.

- Hittills har samarbetet gått riktigt bra, skämtar Tomas Söderlund.

När han tränar sig själv krävs också ett träningsprogram, det går inte att bara träna på känsla. Tomas har fört in egna nya element i sin träning, som boxning till exempel.

Optimal ålder

Tomas Söderlund är 29 år gammal och fyller snart 30.

Är det den bästa åldern för en kulstötare?

- Det har sagts någonstans att 28-32 är den bästa åldern. Just nu är det allt yngre förmågor som kommer fram och de är ganska bra redan som tjugoåringar.

De riktigt högsta målen har Söderlund kanske lämnat men hoppas ännu komma upp till sitt rekord och lyckas i hemlandet.

Tomas Söderlund stöter kula.
Målen ännu öppna för sommaren. Tomas Söderlund stöter kula. Bild: Yle/Patric Westerlund Tomas Söderlund,kulstötare,if raseborg

När det gäller sommarsäsongen 2019 är målen ännu inte riktigt klara.

- Jag ska se hur det går under vintern och sedan kan jag lägga upp mål för sommaren. Jag försöker lägga bort resultatmålen och fara från tävling till tävling bara, och se hur det går.

Sammanlagt 14 FM-medaljer har Tomas Söderlund stött hem så här långt: två guld, fyra silver och två bronsmedaljer utomhus. Inomhus har han vunnit tre guld, en silvermedalj och två brons.