Hoppa till huvudinnehåll

Mest kvinnor och flickor i Ekenäs Gymnastikförening - "Det skulle vara roligt med en gympagrupp för män"

Poträttbild på Sofia Lindqvist och Cecilia Wikstedt.
Sofia Lindqvist och Cecilia Wikstedt fungerar som ledare i Ekenäs Gymnastikförening. Poträttbild på Sofia Lindqvist och Cecilia Wikstedt. Bild: Christoffer Westerlund / Yle gymnastik,Ekenäs,tränare,Raseborg,Västnyland,gymnaster,ledare,redskapsgymnastik,Ekenäs Gymnastikförening

Ekenäs Gymnastikförening är en rätt stor förening med redskapsgymnastik och flera gympagrupper på sitt program. EGF vill gärna ha flera män och pojkar med i verksamheten.

Redskapsgymnastik gynnar alla sporter, säger Sofia Lindqvist och berättar att till exempel fotbollslag från Ekenäs IF har deltagit i Ekenäs Gymnastikförenings (EGF) träningar i redskapsgymnastik.

- Redskapsgymnastik kräver styrka, balans, kroppskontroll och koordination, förklarar hon.

Tidigare hade EGF en man som ledde en pojkgrupp i redskapsgymnastik. Numera är det endast ett fåtal pojkar som är med i redskapsgymnastiken i Ekenäs Gymnastikförening.

Kvinnor i majoritet i gympagrupperna

Cecilia Wikstedt leder sex olika vuxengrupper inom EGF. Hon säger att de som deltar i grupperna representerar de stora massorna.

- Damer är i majoritet i mina grupper. Åldersgaffeln är 18 till 50 år ungefär.

Hon säger att flera män kunde komma med i verksamheten.

- Det skulle vara roligt att få i gång en grupp för enbart män, säger Wikstedt.

Funktionell träning uppskattas

Hon säger att det som deltagare i hennes gympagrupper uppskattar är en viss frihet.

- De gillar också olika former av funktionell träning och sådan intervallträning där man får göra programmet i egen takt, att man inte behöver följa ett visst tempo.

Porträttbild på Cecilia Wikstedt.
Cecilia Wikstedt leder sex olika gympagrupper i EGF. Porträttbild på Cecilia Wikstedt. Bild: Christoffer Westerlund / Yle gymnastik,Ekenäs,tränare,Raseborg,Västnyland,gymnaster,ledare,redskapsgymnastik,Ekenäs Gymnastikförening

Wikstedts gympagrupper samlas nästan alltid i Uncan i Ekenäs.

Hon säger att det är enkelt att komma med i någon av gympagrupperna.

- Man behöver inte göra någonting speciellt för att få vara med. Man bara kommer med, de är öppna för alla, skrattar hon.

Unga gymnaster utvecklas snabbt

Sofia Lindqvist är tillsammans med sin syster den som håller i trådarna för tävlingsgrupperna i EGF.

Många sysslar med redskapsgymnastik i föreningen och det är Lindqvist som plockar de mest ivriga och duktigaste gymnasterna till tävlingsgrupperna.

- De här gymnasterna är i olika åldrar. Det att man kommer med i tävlingsgrupper har inte med ålder utan med nivå att göra.

De som har tillräckligt stort intresse, orkar träna och har potential att utvecklas kommer med i tävlingsgrupperna.

- Vi värdesätter jättemycket det intresse gymnasterna visar. Det har stor betydelse.

- Unga gymnaster kan utvecklas mycket snabbt om de tränar bra.

Fyra redskap på programmet

För att bli en duktig gymnast krävs först och främst viljan att träna hårt, förklarar Lindqvist.

- Man måste också träna på egen tid, vi har gjort styrkeprogram som de får göra hemma.

- Det är förstås bra att vara vig, men också det kan man träna på hemma, säger Lindqvist.

Hur ett träningspass med tävlingsgrupperna inom EGF ser ut beror på hur långt passet är och var träningen ordnas.

- Vi försöker få med styrketräning och vighet och sådant i varje träningspass. Vid varje träning har vi också ett redskap vi tränar på.

Porträttbild Sofia Lindqvist.
Sofia Lindqvist leder tävlingsgrupper i redskapsgymnastik i Ekenäs Gymnastikförening. Porträttbild Sofia Lindqvist. Bild: Christoffer Westerlund / Yle gymnastik,Ekenäs,tränare,Raseborg,Västnyland,gymnaster,ledare,redskapsgymnastik,Ekenäs Gymnastikförening

Sofia Lindqvist berättar att fyra redskap ingår i träningsprogrammet.

- De redskapen är räck eller barr, vilket jag räknar som ett redskap och så har vi bom, matta och hopp.

Pojkar i hobbygrupperna

EGF:s redskapsgymnaster tränar för det mest i gymnastiksalen i Ekenäs högstadieskola.

I tävlingsgrupperna finns endast flickor. I hobbygrupperna för redskapsgymnastik finns också pojkar.

- Dessvärre är det så att jag inte får träna pojkar och män. Jag är utbildad för att träna flickor och damer, säger Lindqvist.

Hon tillägger att pojkar tränar på andra redskap och deras träningar skulle se helt annorlunda ut jämfört med flickornas träningar.

Kom med på grund av kompisen

Tjejernas väg till Ekenäs Gymnastikförening skiljer sig från varandra.

- Det var en kompis till mig som gick i redskapsgymnastik och hon frågade mig om jag ville komma med. Och så började det, säger Sofia Lindqvist, 27 år.

Cecilia Wikstedt, 26 år, har fungerat som ledare för olika gympagrupper i Ekenäs i många år.

- Jag känner en av styrelsemedlemmarna i EGF och den vägen fick jag först vikariera som ledare för några grupper i höstas och efter det fick jag egna timmar, säger hon.

Över 430 medlemmar i föreningen

Ekenäs Gymnastikförening har över 430 medlemmar. Av dem är 232 under 19 år gamla.

För mer än femton år sedan hade föreningen över 1 600 medlemmar.

- Konkurrensen är ju tuffare nu, det finns till exempel flera gym nuförtiden, säger Wikstedt.

Läs också

Nyligen publicerat - Västnyland