Hoppa till huvudinnehåll

Veckoslutsläsning: Träning som terapi kostade Stefanie Hagelstam hälsan och fyra andra lästips

Stefanie Hagelstam vid Kokonbacken i Borgå hösten 2020.
Stefanie Hagelstam flydde sina rädslor och sorgen efter mammas död till crossfitgymmet. Stefanie Hagelstam vid Kokonbacken i Borgå hösten 2020. Bild: Mikael Oivo / Yle crossfit,stefanie hagelstam

God lördagskväll! Här kommer lite kvällsläsning.

Träning som terapi kostade Stefanie Hagelstam hälsan – utmattningen gav lärdomar för livet

Stefanie Hagelstam flydde sina rädslor och sorgen efter mammas död till crossfitgymmet. Utan att ha förståelse för återhämtningens betydelse brände hon ut sig tills hon inte längre kom upp ur sängen.

Månaderna gick, men hon orkade fortfarande inte med någonting. Hennes kropp hade sagt upp kontraktet och ville inte samarbeta längre.

Klicka här för att läsa mer.

Stefanie Hagelstam innan hon började träna, och efter att ha tränat i ett drygt år.
Stefanie Hagelstam innan hon började träna, och efter att ha tränat i ett drygt år. Stefanie Hagelstam innan hon började träna, och efter att ha tränat i ett drygt år. Bild: Stefanie Hagelstams privata bildsamling crossfit,stefanie hagelstam

Ny lag kräver smartare reglering av inomhusvärmen i våra hus

Nu ska våra hus bli ännu energisnålare. Och det krävs att fastighetsägaren tar ansvar för att systemen blir självreglerande i nya hus.

Enligt Miljöministeriets förordning som trädde i kraft den 1 januari ska det i nya hus och hus som renoveras installeras självreglerande anordningar som reglerar värmen i inomhusluft och vattenburna värmesystem.

Klicka här för att läsa mer.

Solpaneler och en installatör på butikstak.
Solpaneler blir inte obligatoriska, men de som installeras bör fungera som det är tänkt. Solpaneler och en installatör på butikstak. Bild: Marie Söderman/Yle solpaneler,solenergi,korpo handel

Kampen om flygvapnets nya jaktplan avgörs under våren – dyrbara vapensystem en stötesten för tillverkarna

Under de närmaste månaderna avgörs tävlingen om flygvapnets nya jaktplan. Försvarsmakten väntas inom januari månad be om de slutgiltiga offerterna av de fem konkurrerande plantillverkarna.

Regeringen väntas ge klartecken inom ett par veckor.

Klicka här för att läsa mer.

F-35 Lightning II-hävittäjä Satakunnan lennoston kentällä Pirkkalassa.
Lockheed Martin F-35 A Lightning II. F-35 Lightning II-hävittäjä Satakunnan lennoston kentällä Pirkkalassa. Bild: Petteri Bülow / Yle HX-jaktplansprojektet,Lockheed Martin,Lockheed Martin F-35

Mannen som är misstänkt för morden på Viking Sally hotade 2015 sitt ex: "Jo jeg er morder og kan bevise det"

Den danska man som är åtalad för mord på passagerarfartyget Viking Sally har efter händelserna 1987 gjort sig skyldig till flera allvarliga brott. Han har också för flera personer berättat att han har dödat människor.

Någon dödade i juli 1987 tysken Klaus Schelkle och skadade svårt hans flickvän Bettina Taxis på passagerarfärjan Viking Sallys däck. Den danska mannen har i flera tiotals år ansetts vara huvudvittne, men 2016 började polisen misstänka honom för brottet.

Klicka här för att läsa mer.

Klaus Schelkle och Bettina Taxis i Stockholm innande steg ombord på Viking Sally.
Råkade det tyska paret Klaus Schelkle och Bettina Taxis ut för den danska mannen ombord på Viking Sally år 1987? I maj 2021 börjar rättegången i Åbo. Klaus Schelkle och Bettina Taxis i Stockholm innande steg ombord på Viking Sally. Bild: Polisen. M/s Viking Sally,Klaus Schelkle och Bettina Taxis

Hemmajobb tömmer delvis kontor: “Distansarbetet är här för att stanna”

Vårvintern medförde en snabb omställning till distansarbete för många branscher. Digitala lösningar med virtuella möten och hemmakontor blev vardag för många arbetstagare. När pandemin ebbar ut, kommer många arbetsgivare att fortsätta med distanslösningar då fördelarna utkristalliserats.

- Förra året visade att arbetet kan skötas jättesmidigt på distans - och det sparar tid då man inte måste resa till arbetsplatsen eller möten, säger Paula Erkkilä som är direktör på Österbottens handelskammare.

Klicka här för att läsa mer.

Direktör Paula Erkkilä vid Österbottens handelskammare.
Tomma kontorslokaler erbjuder möjligheter för distansarbetere runt om i landet, säger Paula Erkkilä på Österbottens handelskammare. Direktör Paula Erkkilä vid Österbottens handelskammare. Bild: YLE/Ida-Maria Björkqvist Karleby,erkkilä