Hoppa till huvudinnehåll

Om växtbaserad kost rekommenderades kunde den hjälpa fler sjuka – och fyra andra lästips för söndagskvällen

kasvissalaatti
Studier visar att en växtbaserad kost kan hjälpa typ 2-diabetiker och hjärt- och kärlpatienter att bli friskare från sin sjukdom. kasvissalaatti Bild: Tommi Parkkinen/Yle vegetariska rätter

God kväll, hoppas du kunnat njuta av solen i dag! Här kommer lite söndagsläsning.

Pirkko fick kontroll över sin diabetes efter 28 år – med hjälp av växtbaserad kost

Antalet typ 2-diabetiker i Finland ökar med 30 000 varje år, och liksom för hjärtpatienter är kosten en starkt bidragande riskfaktor. Men läkare saknar både tid och kunskap för att stödja sina patienter.

Pirkko Brand följer med ett videomöte på sin bärbara dator i sitt vardagsrum.
En växtbaserad kost gjorde underverk för Pirkko Brand som kunde gå från 41 till 18 insulindoser på mindre än två månader. Pirkko Brand följer med ett videomöte på sin bärbara dator i sitt vardagsrum. Bild: Taisto Lapila/Yle person,pirkko brand

Pirkko Brand från Lovisa har haft typ 2-diabetes i närmare 30 år. Hon har varit ordförande för den lokala diabetesföreningen, deltagit i utbildningar och själv arrangerat matlagningskurser.

Ändå har hon aldrig hört talas om att en växtbaserad kost skulle kunna både stoppa och vända hennes sjukdomsförlopp.

Då passionen går i arv - vi har träffat tre familjer som samlas kring samma intresse

Passionen för musik har alltid varit stor i familjen Sonntag i Ingå. Hela familjen musicerar på ett sätt eller annat. Nu har sonen Sam följt mamma Susanns fotspår genom att satsa på en karriär inom musiken.

Olika familjer med gemensamma passioner
Olika familjer med gemensamma passioner Närbild

Vi träffar också familjen Österberg i Kimito där båtbygget har långa anor och slalomentusiasterna Nylund i Korsholm.

Ögonvittnen berättar hur tiotals människor brändes levande – vi besökte de liberianska byar där en man bosatt i Finland misstänks ha begått krigsbrott

I byn i landskapet Lofa i norra Liberia minns människorna den där ena dagen tydligt, trots att det är nästan 20 år sedan. Det var en måndag, en klar morgon.

Liberias andra inbördeskrig rasade och soldater hade strömmat in i byn Kiantahun. Där mördade de urskillningslöst tiotals människor genom att placera dem i ett hus som soldaterna sedan tände på.

En by ligger inbäddad i en djungel.
Byn Kiantahun ligger inbäddad i den tropiska skogen. En by ligger inbäddad i en djungel. Bild: Liselott Lindström/Yle Liberia,krigsförbrytelser

Det är bland annat den här mordbranden som Gibril Massaquoi står anklagad för i Birkalands tingsrätt.

Efter axeloperationen – spjutkastaren Oliver Helander har stått för 16 testrekord

Västnyländska spjutkastaren Oliver Helander är på rätt väg inför OS-sommaren.

Oliver Helander grimaserar då han kastar ett spjut.
Oliver Helander är Finlands spjuthopp i OS i Tokyo. Oliver Helander grimaserar då han kastar ett spjut. Bild: EPA-EFE/All Over Press Oliver Helander

Efter fjolåret, som präglades av tävlingspaus och en axeloperation, har spjutkastaren Oliver Helander lyckats genomföra en ovanligt lyckad träningssäsong.

De många gjorda testrekorden under vintern ger förhoppningar om att Helanders målsättning att kasta 90 meter kan bli verklighet under OS-sommaren.

Vaccinationstakten varierar runtom i Svenskfinland

Vaccinationstakten varierar från kommun till kommun, visar vårt plock om vaccinläget i Svenskfinland.

Sairaanhoitaja ja asiakas rokotushuoneessa Helsingin Messukeskuksessa.
Sairaanhoitaja ja asiakas rokotushuoneessa Helsingin Messukeskuksessa. Bild: Tiina Jutila / Yle Helsingfors,coronavaccin,COVID-19,coronavirus,Wuhan-coronavirus,koronaviruspandemi,coronavirusutbrottet 2020–2021 i Finland,smittsamma sjukdomar,epidemier,pandemier,andningsskydd,ansiktsmasker,Munskydd under coronaviruspandemin 2019−2020,Pfizer Inc.,vaccin,vaccinering,2021,Messukeskus Helsinki

Till exempel Esbo, Vanda, Grankulla och Raseborg öppnar tidsbokningen för sextioplussare – medan till exempel Åbo och Vasa vaccinerar personer som är 65 och äldre.

Helsingfors stad meddelar på sin webbplats att man för närvarande vaccinerar personer som fyller 70 år i år samt deras närståendevårdare.

Läs också