Hoppa till huvudinnehåll

Sömn och vila

Ta vara på din sömn!

Publikens kommentarer om sömn och sömnlöshet.

Vi frågade er om hur ni sover. Här är era kommentarer och råd kring sömnlöshet.

Vård och hälsa

Glaukom (grönstarr)

Glaukom är en lömsk sjukdom som i början inte ger några symptom alls, men som obehandlad kan leda till en betydande synnedsättning. I 40-årsåldern borde alla låta kontrollera sina ögon.

Träning som är kul!

Om du hör ordet motion eller träning, vad tänker du på då?

Om du hör ordet motion eller träning, så vad tänker du på då? Är ordet negativt laddat? Är det skolidrotten där du blev vald sist? Är det blod, svett och tårar eller tråkig träning som aldrig tar slut? Isåfall är det dags att tänka om.

Nyligen publicerat - Hälsa

  • Den långa vägen ur ett drogmissbruk

    "Att bli fri från droger kräver medvetna beslut".

    Jani växte upp i Stockholm och började ett liv med alkohol och droger redan som ung. Missbruket medförde att han förlorade jobb och vänner samt kontakten med föräldrarna och sitt lilla barn. Efter tio år som narkoman fattade Jani beslutet att säga nej till drogerna och söka hjälp.

  • Att vara hälsosam är vår tids ideologi - och den är grym

    Den som lever hälsosamt är den goda människan.

    Att vara hälsosam är vår tids ideologi, säger forskaren Carl Cederström. Det har blivit ett sätt att demonstrera vår duglighet och bevisa vår moraliska dygd. Och när den som lever hälsosamt är den goda människan blir den ohälsosamma klassad som en dålig människa.

  • Såhär vallar och servar du längdskidorna

    Det är sportlovsdags - såhär servar du enkelt skidorna

    Det lackar ju mot sportlov nu, och vad är väl då bättre än att se till att de gamla längdskidorna får en grundlig service. Jag vänder mig till Tomas Brännkärr, som kan dethär. Han åker själv mycket, och han har också servat sina barns skidor.